2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Všichni jsme se divili, proč jsou chutné věci vždy tak škodlivé, a některé z nich dokonce musíme z našeho jídelního lístku odstranit. Málokdo sní, že když sní kousek pizzy nebo čokolády, neovlivní to jeho vzhled.
Podle nedávné studie vědců se toto přání ukázalo jako zcela proveditelné. Vědci z Lund University ve Švédsku mají také vědecké vysvětlení a příklady.
Švédská studie tvrdí, že brusinky mají schopnost neutralizovat tuky obsažené v takzvané škodlivé potravině. Tímto způsobem ovoce neumožňuje tělu přibrat kilá navíc. Studie specialistů byla provedena pomocí myší - hlodavci byli krmeni jídlem s vysokým obsahem tuku.
Vědci dospěli k závěru, že ovoce může téměř úplně zabránit přírůstku hmotnosti - brusinky mohou také snížit hladinu cholesterolu i hladinu cukru v krvi.
Odborníci dodávají, že pouze brusinka má vliv na tělo - slavná borůvka Acai nejenže nefunguje stejným způsobem, ale i při konzumaci může mít přesně opačný účinek.
Vědci tvrdí, že ovoce, které roste v Brazílii, se používá hlavně jako doplněk energie. Navzdory dobrým stránkám, které objevili odborníci na konzumaci brusinek, stále nám doporučují, abychom ovoce nezneužívali.
Podle švédských odborníků je nejlepší zvolit si jídlo, které jíte, a neomezovat své tělo v ničem, co máte rádi. Zdravé tělo a dobrá postava se skrývají ve slově míra.
Brusinka je ovoce, které bylo po dlouhou dobu podrobováno různým studiím. Na konci loňského roku vědci zjistili, že její konzumace v rozumném množství zpomaluje stárnutí, její šťávu lze použít jako účinný lék na rakovinu vaječníků.
Tehdejší odborníci dokonce tvrdili, že brusinky nás mohou chránit i před různými kardiovaskulárními chorobami.
Doporučuje:
Proč Jsou Rostlinné Tuky A Margarín škodlivé
Ne, rostlinné oleje nejsou užitečné, na rozdíl od všeobecného přesvědčení, a má k tomu několik důvodů. Téma je nesmírně důležité pro vaše zdraví. Mnoho vědců se mýlí, když tvrdí, že k vaření používáme polynenasycené rostlinné oleje. Vraťme se na střední školu chemie a zapamatujme si, co znamená „polynenasycená molekula“.
Nový 20: Nasycené Tuky Nebyly Pro Srdce škodlivé
Aby se snížilo riziko kardiovaskulárních onemocnění, každý lékař vám doporučí vyhnout se nasyceným tukům. Kdokoli kromě několika britských zdravotníků. Stále více příznivců shromažďuje tezi, že za obezitu a kardiovaskulární choroby není vinen tuk, ale cukr.
Co Jsou Trans-tuky A Proč Jsou Pro Nás Tak škodlivé?
Ne všechny tuky jsou vytvářeny stejným způsobem a ne všechny jsou zdravé. Existují některé, které mohou zvýšit riziko závažných onemocnění. Jedná se o tzv trans-tuky kterou Světová zdravotnická organizace plánuje vyloučit ze všech potravin do roku 2023.
Brusinky Jsou Silným Antioxidantem
Existuje mnoho přírodních potravin, které nám dala příroda a které mají prokazatelně příznivý účinek. Jednou z nich jsou brusinky. Cranberry je vždyzelený malý keř s červenými plody. Kromě nich se listy rostliny shromažďují také pro léčebné účely.
Co Jsou škodlivé Tuky A Proč?
Mnozí tomu věří Tlustý jsou hlavními nepřáteli srdce, a proto se připravují o mnoho kulinářských pokrmů. Ale ne všechny tuky jsou stejně škodlivé, říkají odborníci na výživu. A některé jsou pro nás naopak velmi užitečné. Ale kdo jsou a co obsahují?
