2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Voda, i teplá, je nepochybně nejlepším nápojem pro tělo i mysl. Problém však je, že nemá žádnou chuť ani vůni, a přestože se s ním cítíme zdravě, uchylujeme se k příjemnějším nápojům, abychom uhasili naši žízeň.
Mnoho lidí se stává obětí inteligentních marketingových společností, které uvádějí na trh džusy a nápoje s velkými etiketami, které jsou 100% přírodní a zanechávají škodlivé informace téměř neviditelné v malé krabičce.
Kalorie a nasycené tuky zůstávají skryté a méně viditelné, a jakmile jsme byli podvedeni a ignorovali tyto informace, začneme si stěžovat na nadváhu, stravovací a zdravotní poruchy. Podle studií jsou největšími spotřebiteli děti, mládež a mladí lidé.
Bylo prokázáno, že mléčné koktejly způsobují zdravotní problémy a ne každý z nás ví, že obsahují cukr a tuky, ale v kombinaci s sendviči a těžkými jídly způsobují gastrointestinální potíže.
Energetické nápoje jsou nepostradatelným pomocníkem pro osvěžení těla a dodání energie tělu, ale víme, co v nich je? Cukry, kofein a taurin tvoří malou část obsahu tohoto nápoje, což může vést k infarktu, hypertenzi v raném věku, cukrovce, stresu se zvýšenou úzkostí a mnohem více.
Aromatizovaná voda je nápoj, od kterého očekáváme příjemnou vůni a pravděpodobně zajímavou chuť. To je skvělé, ale mnoho z těchto příchutí může způsobit alergie, astma a migrény.
Káva s mlékem také často nahrazuje náš příjem vody, ale vědci prokázali škodlivé účinky nápoje, zejména u lidí trpících vysokým krevním tlakem, aterosklerózou, onemocněním ledvin, glaukomem a srdečními chorobami. Před vypitím sklenice lahodného latte buďte opatrní a nepřehánějte to.
Doporučuje:
Sulforaphane - Co O Tom (ne) Víme?
Dokážete si představit látku, která chrání před rakovinou , pomáhá při jeho léčbě, ničí bakterie, eliminuje záněty, snižuje poškození kardiovaskulárního systému a nachází se také v levných a chutných pokrmech? Není třeba si to představovat - existuje
Co čokoláda Ve Skutečnosti Obsahuje?
Čokoláda je nesporným lídrem mezi sladkými lahůdkami a sotva někdo dokáže odolat tomuto pokušení. Již několik let je na pořadu dne otázka, zda je čokoláda užitečná nebo spíše škodlivá. Abychom mohli odpovědět na tuto otázku, musíme samozřejmě přesně vědět, na kterou čokoládu odkazujeme, a podrobně se podívat na její obsah.
Které Zdravé Potraviny Jsou Ve Skutečnosti škodlivé?
Nezdravé potraviny jsou hlavním důvodem, proč je svět v nejhorším fyzickém a zdravotním stavu. Na pozadí této skutečnosti se mnoha korporacím a společnostem podařilo vytvořit říše založené na zdravém stravování. Ve skutečnosti je mnoho produktů, které jsou inzerovány jako nedílná součást vyvážené stravy, zcela falešné.
Víme, Jak Správně Jíst Hrozny?
Sezóna, kdy můžeme jíst hrozny na břiše, je v plném proudu. Ale toto ovoce, jakkoli chutné, skrývá zákeřná nebezpečí spojená s obtížným trávením a inhibicí funkce žaludku. Abychom se vyhnuli pocitu nepohodlí po konzumaci našeho oblíbeného ovoce a získali ze šťavnatých hroznů maximum, musíme se naučit je správně konzumovat.
Šťávy Obsahují Více Cukru Než Sycené Nápoje
Většina lidí zjistila, že je mnohem zdravější pít džusy, které jsou k dostání v obchodech, než sycené nápoje. Možná proto, že tyto šťávy mají před sebou „přírodní“nebo jen „ovoce“- pravděpodobně nás to vede k názoru, že jsou zdravé. Pokud není zdravé, pak alespoň výrazně méně škodlivé než jakýkoli sycený nápoj.