Co Vařit S řeřichou

Obsah:

Video: Co Vařit S řeřichou

Video: Co Vařit S řeřichou
Video: Rukolový salát s doma vypěstovanou řeřichou recept 2024, Listopad
Co Vařit S řeřichou
Co Vařit S řeřichou
Anonim

Pěstovaná řeřicha (Lepidium sativum), také nazývaná řeřicha, je rychle rostoucí zahradní rostlina s ostrou a kořeněnou chutí. V anglických překladech jej lze také najít jako „horká tráva“, „pepř chudých“a další. Řeřicha obsahuje železo, kyselinu listovou, vápník, vitamíny C, vitamín A, vitamín E a také skupiny B.

Abychom si vybrali čerstvou řeřichu, musíme sledovat, zda jsou její lístky tvrdé, rovnoměrně zelené a svěží. Nejlepší je vyhnout se nákupu, pokud si všimnete, že je lepkavý, zvadlý nebo zbarvený.

V evropské a americké kuchyni se její stonek a listy používají jako ozdoba při zdobení hlavních jídel; při přípravě salátů k vytvoření chutné zelené přírody a ochucení; stejně jako v sendvičích, aby kořenili a měli extra křupavou přísadu, jako je salát nebo čínské zelí.

Řeřicha se často používá do salátů s vejci, do krémových polévek a omáček. Jeho těkavost a silná chuť se sníží, když se spojí s těžšími živinami - mastnými, ale také nenápadnými v chuti a vůni.

Obvykle se vytvoří vhodná kombinace produktů, když se řeřicha přidá do majonézy, smetany, tvarohu, smetanového sýra a také do salátu nebo jiné zelené zeleniny neutrálnější chuti. V Anglii je to oblíbený sendvič, silně ochucený řeřichou, který se často podává s odpoledním šálkem čaje.

Nezbytné produkty: 4 vejce na tvrdo, 4 lžíce majonézy, 2 šálky zahradní řeřichy, 16 tenkých toastových plátků pšeničného chleba bez krust, podle chuti sůl a pepř.

Způsob přípravy:

řeřichová polévka ve Francii a Německu
řeřichová polévka ve Francii a Německu

Jemně nakrájejte vejce a promíchejte s majonézou. Přidejte do směsi sůl a pepř. Poté ním rozložte plátky toustovače a posypte lístky řeřichy. Na pomazánku položte druhý plátek chleba jako „víčko“. Sendviče se podávají zdobené zbývající řeřichou.

Ve Francii a Německu se často vaří jarní polévka s řeřichou a cuketou.

Nezbytné produkty:

1 malá cibule, 2 lžíce másla, 2 lžíce mouky, 125 ml. suché bílé víno / pokud je to možné /, 1-2 svazky řeřichy, 6 lžící petrželky, 750 ml. zeleninový vývar, 250 ml. „creme fraiche“(druh francouzského krému - lze nahradit mascarpone nebo hustým krémem smíchaným se smetanovým sýrem), 1 středně velká, tmavě zelená cuketa, 1 lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy, podle chuti sůl a pepř.

Způsob přípravy:

Nakrájejte cibuli a lehce ji osmažte na másle, přidejte mouku a jemně promíchejte. Potom přidejte víno a vývar a vše nechejte vařit 10-15 minut. Ořezané lístky řeřichy najemno nasekejte ostrým nožem / sekáčkem a na polévku posypte petrželkou.

Cuketu nakrájejte na malé kousky, které asi 10 minut lehce restujte v malé vodě, dokud nezměknou. Pak jsou rozmačkané a smíchané s polévkou. Přidá se smetana, sůl, pepř a citronová šťáva. Polévka se podává přidáním větvičky čerstvé řeřichy na vrchol krému.

Doporučuje: