Japonské Tradiční Saláty

Obsah:

Video: Japonské Tradiční Saláty

Video: Japonské Tradiční Saláty
Video: Pařížský salát - jednoduchy recept a postup. za par minut kybl salatu :) 2024, Listopad
Japonské Tradiční Saláty
Japonské Tradiční Saláty
Anonim

Japonské menu, které se skládá převážně z ryb, mořských plodů a všech druhů zeleniny, patří mezi nejzdravější a nejvíce dietní. To je důvod, proč v zemi žije přes 40 000 stoletých. Samozřejmě nejen to je strava Japonců jediným důvodem, ale významnou roli hraje také způsob stravování.

Ačkoli když mluvíme o Japonsku, napadne nám pouze obraz různých sushi, Japonci konzumují velké množství a mnoho salátů vyrobených hlavně z čínského zelí.

Zde je čas objasnit, že tzv čínské zelí ve skutečnosti je domovem Japonsko.

Zde je návod, jak připravit 2 nejčastěji konzumované Japonské zelné saláty, které se obvykle podávají s bramborovými kroketami nebo malými mletými masovými kuličkami.

Japonský salát Možnost 1

Nezbytné produkty: 1/2 hlavy čínského zelí, 3 lžíce. sójová omáčka, 5 lžíce. rýžový ocet, 3 lžíce. myrin, sůl a pepř podle chuti

Způsob přípravy: Zelí se umyje, scedí a nakrájí na co nejtenčí proužky. Přidejte podle chuti sůl a pepř a ze všech ostatních ingrediencí připravte dresing, kterým se takto připravený zelný salát nalije a dobře promíchá. Abyste vstřebali všechna koření, je důležité počkat 10-15 minut před podáváním salátu.

Japonský salát Možnost 2

Japonské tradiční saláty
Japonské tradiční saláty

Nezbytné produkty: 150 g zelných listů uvnitř čínského zelí, 1 okurka, 1 feferonka, sůl a sojová omáčka podle chuti

Způsob přípravy: Zelí se umyje odstraněním jeho tvrdších částí. Všechno ostatní se nakrájí, osolí a nechá se stát 45 minut, aby se zelná šťáva dala oddělit. Po uplynutí požadované doby se suší pomocí lisu na listovou zeleninu nebo se jednoduše vysaje kuchyňským papírem.

Okurku nakrájejte samostatně. Umyjte feferonku, odstraňte semínka a nakrájejte na kruhy. Vložte zelí, okurku a pepř do misky, ve které se budou podávat, podle chuti posypte sójovou omáčkou, promíchejte a můžete je servírovat. Tento salát je také tradičně podáván s masovými kuličkami nebo bramborovými kroketami.

Doporučuje: