2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Bohaté chemické složení třešní má mimořádně příznivý účinek na naše zdraví. Plody ovocného stromu se doporučují hlavně ke zlepšení peristaltiky žaludku a střev. Díky tomu je usnadněno trávení.
Třešně jsou bohaté na minerály. Převládají draselné soli. Vysoký je také obsah fosforu, jehož množství je vyšší pouze u broskví.
Třešně by měly být v nabídce lidí s problémy s obezitou, cukrovkou a dalšími. Mají uklidňující účinek na žaludek a střeva.
Studie prokázaly, že tyto sladké plody mají antiseptický účinek nebo jinými slovy úspěšně ničí bakterie.
V těle se přeměňují na alkalizující látky, které udržují acidobazickou rovnováhu. Třešně mají močopudný účinek, tj. Odstraňují přebytečnou tekutinu z těla. Doporučeno pro lidi náchylné k zadržování tekutin.
Složení třešní zahrnuje tzv. třísloviny. Díky nim je střevní sliznice chráněna před záněty.
Třešně jsou také dobré pro ledviny. Obsahují velké množství draslíku. Alkalizací v moči má minerál příznivý účinek v přítomnosti kamenů a písku v ledvinách, při zánětu močových cest.
V neposlední řadě třešně konzumované ve velkém množství mají tendenci udržovat kvalitní energii a výkon.
Nezanedbávejte višně. Jejich vyšší kyselost se ukazuje jako pozitivní kvalita, zvláště pokud je doprovázena relativním obsahem cukru.
Nabízíme vám recept na třešňový džem, který je také zdraví prospěšný a kterým si budete moci „osladit“i v chladných dnech.
Plody (asi 1–2 kg) se umyjí a očistí od stopek a kamenů.
Připravte cukrový sirup z 1 kg cukru a 300 ml vody. Do horké vody přidejte ovoce a 3-4 g pektinu, předem smíchané s trochou cukru a rozpuštěné ve vodě. Vařte na středním ohni.
Asi 3–4 minuty před koncem vaření se do džemu přidají 2–3 g kyseliny vinné. Nalijte džem do horkých sklenic.
Doporučuje:
Které Potraviny Zlepšují Trávení?
Podle doporučení odborníků pro zlepšit trávení je nutné brát více enzymů. Množství a typ enzymů použitých při trávení závisí na druhu, typu a stavu jídla, které jíme. Některé potraviny, jako jsou přirozeně zralé ananasy, mohou ve skutečnosti pomoci trávení kvůli enzymům, které obsahují.
Okurky Zlepšují Chuť K Jídlu
Křupavé okurky jsou oblíbenou zeleninou mnoha lidí. Jejich chuťové vlastnosti jsou doplněny mnoha léčivými vlastnostmi. Bylo zjištěno, že okurky zvyšují chuť k jídlu a pomáhají vstřebávat tělesný tuk a bílkoviny. Okurky a okurky stimulují zejména chuť k jídlu a sekreci trávicích žláz.
Pečené Brambory Zlepšují Spánek
Pokud máte pocit, že je obtížné v noci spát, dávejte pozor na jídlo, které jíte během dne. Chcete-li se cítit šťastní, klidně spát a zapomenout na nervové stavy, lékaři doporučují věnovat zvláštní pozornost vaší každodenní stravě. Je důležité konzumovat více potravin bohatých na tryptofan.
Pikantní Jídla Zlepšují Náladu A Spánek
Různé kulinářské kultury po celém světě nabízejí bohatou škálu jídel a koření, které dodávají pokrmům jedinečnou chuť a stimulují chuťové vjemy. Fanoušci feferonek, chilli, „pálivých“omáček a pálivé červené papriky potěší nejen chuťové buňky, ale také zdraví a sílu těla.
Zde Je Uvedeno, Jak Různé Potraviny Zlepšují Naše Zdraví
V poslední době se stále více mluví o tom, které potraviny jíst a kterým se vyhnout, a také o tom, jak jíst racionálně. Pravdou je, že to vše závisí na tom, zda trpíme nějakými chorobami nebo ne, protože některá jídla mají pozitivní vliv na zdraví některých a negativně na zdraví ostatních.
