2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Kiwi je jedním z nejužitečnějších druhů ovoce v boji proti chorobám. Kiwi je z hlediska obsahu polyfenolů ještě užitečnější než pomeranče, grapefruity, mandarinky a jablka.
Nejbohatší na tyto antioxidanty je zlaté kiwi, následované zelenou odrůdou kiwi. Kiwi brání rozvoji nemocí způsobených oxidačním stresem.
Oxidační stres je způsoben molekulami produkovanými přirozeně tělem. Poškození je spojeno s chorobami, jako je ateroskleróza, srdeční selhání, Alzheimerova choroba, rakovina, Parkinsonova choroba.
Kiwi je velmi bohaté na vitamíny A, B, C, minerální soli a další. Jedno kiwi denně pokryje potřebnou dávku vitaminu C. Pokud nevíte, posiluje imunitní systém, krevní cévy, zvyšuje odolnost těla vůči různým infekcím, pomáhá nám bojovat proti stresu.
Kiwi je bohaté na mangan, draslík, celulózu a může normalizovat hladinu cholesterolu. Exotické ovoce má schopnost tavit tuk, blokovat tepny a snižovat riziko vzniku krevních sraženin. Takovým ovocem je kiwi.
Objevil se v polovině 19. století na Novém Zélandu v důsledku kultivace čínské liany. Ostrované dlouho pěstovali kiwi jen na svých dvorech a zahradách. Američtí vojáci přinesli semena chlupatého ovoce do své vlasti a poté dobyl Evropu.
Čínská liana se stala světově proslulou a dostala jméno kiwi, pojmenované podle ptáka kiwi, který obývá Nový Zéland. Dnes se kiwi pěstuje také v Kalifornii, západní Francii a Izraeli.
Kiwi je považováno za zralé, když je jemně přitlačeno prsty.
Doporučuje:
Dny Vykládky Medu Roztaví Libry
Starý osvědčený recept na hubnutí a zkrášlování zahrnuje med jako hlavní produkt. Chcete-li dosáhnout znatelného účinku hubnutím, můžete dodržovat následující dietu doporučenou naturopaty. Po dobu čtyř týdnů proveďte celkem čtyři dny vykládky ve stejný den v týdnu.
Rozpustná Vláknina Roztaví Břicho
Je důležité vědět, že nahromaděný tuk v břišní oblasti představuje potenciální riziko cukrovky, onemocnění jater, vysokého krevního tlaku a srdečních problémů. Velké břicho jako celek má nepříznivý vliv nejen na vaše zdraví, ale také na váš společenský obraz a volný pohyb těla.
Černý čaj Roztaví Tuk
První skutečnost, kterou je třeba zmínit, je, že černý čaj vůbec není čaj. Kdo by si myslel, že něco tak jednoduchého jako čaj poskytne tak širokou škálu zdravotních výhod? Ukázalo se, že pití černého čaje nejen významně snižuje hladinu cholesterolu a krevního tlaku, ale může nám také prospět, když po prázdninách skutečně potřebujeme vykládku.
Týdenní Strava S Jogurtem Roztaví 5 Liber
Jogurt, který je v bulharské tradiční kuchyni široce používán, má pro lidské tělo řadu výhod. Díky užitečnému produktu můžete rychle zhubnout nadbytečné kilogramy. Představujeme vám týdenní strava s jogurtem , pomocí kterého můžete zhubnout 5 liber.
Týden Půstu S Třešněmi Roztaví Až 7 Liber
Šťavnaté třešně obsahují mnoho vitamínů - A, B1, B2, C, E, PP a také velmi důležité stopové prvky, železo, draslík, vápník, hořčík, sodík a fosfor. Třešně mají schopnost zbavit se špatného cholesterolu. Pomáhají s neurózami a mají stimulační a tonizující účinek.