2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Starý osvědčený recept na hubnutí a zkrášlování zahrnuje med jako hlavní produkt.
Chcete-li dosáhnout znatelného účinku hubnutím, můžete dodržovat následující dietu doporučenou naturopaty.
Po dobu čtyř týdnů proveďte celkem čtyři dny vykládky ve stejný den v týdnu. Jedním z nejlepších dnů pro toto úsilí je sobota.
Během dne vykládky by vaše jídlo mělo obsahovat pouze čtyři lžíce čistého medu. Můžete je zředit vodou v neomezeném množství.
Jedinou podmínkou, kterou musíte dodržet, je celkový objem pevného jídla po celý den, který má být 4 lžíce čistého medu.
Fanoušci osvěžujících nápojů si mohou během dne dovolit jeden nebo dva šálky kávy a čaje.
Během ostatních dnů v týdnu během měsíčního režimu se čtyřmi dny vykládky je nutné dodržovat určitá omezení, aby bylo dosaženo požadovaného účinku. Součástí pravidla, které je třeba dodržovat, je nepřehánět sůl a cukr.
Podle přírodních léčitelů tato metoda vede ke ztrátě hmotnosti a zlepšení celkového stavu pokožky, vlasů a nehtů. Výsledkem je, že za měsíc se očekává, že vaše tělo vyrovná své hormonální pozadí.
Pokud v ostatních dnech vypijete jeden šálek čaje z listů kopřivy denně nebo sníte kopřivový salát (1-2 hrstky mladých listů kopřivy týdně), účinek se jistě zvýší. Kromě ztracené hmotnosti - vás potěší celkové zlepšení vašeho vzhledu.
Blesk
Alternativou k předchozí stravě s dny vykládky je bylinkový hrom. Kořeny rostliny jsou součástí složení mnoha čajů na hubnutí. Jedna lžíce kořenů rostlin je zaplavena 500 ml vroucí vody. Odvar se vaří dalších 5 až 7 minut. Přeceďte a vypijte jeden šálek kávy třikrát denně před jídlem. U tromboflebitidy je třeba se vyvarovat bylinného odvaru.
Doporučuje:
Dny Vykládky
Je dobré si jednou týdně vyložit den vykládky, ve kterém můžete jíst pouze určitý typ produktů. To pomáhá zlepšit metabolismus. Jeden den vykládky vám pomůže zhubnout. Den vykládání jablek zahrnuje konzumaci 2 kilogramů jablek. Jezte třetinu pečených jablek, protože pečená jablka obsahují více pektinu, konkrétně pomáhají odstraňovat toxiny z těla.
Vyzkoušejte čtyři Různé Dny Vykládky
Chcete-li co nejvíce využít dny vykládky, které se věnují vyřezávání dokonalé postavy, měli byste vědět, že jsou rozděleni do čtyř kategorií podle jejich chemického složení. Dny vykládky sacharidů jsou na prvním místě - když celý den jíte pouze jablka, vodní melouny, okurky a další ovoce a zeleninu, které dodávají tělu sacharidy.
Rychle Zhubněte S Dny Vykládky
Jsou nastaveny teplé slunečné dny a bezstarostné lenošení u bazénu a na pláži. Co? Nelíbila se ti ráno tvá postava? Pokud ano, vyhrňte si rukávy a začněte rychlou dietu s dny vykládky. Odborníci na výživu doporučují dvakrát týdně, nejlépe v pondělí a sobotu, podstoupit dny vykládky.
Elixír S Citronem A Petrželkou Roztaví Libry
Tvrdí to odborníci na hubnutí tání nadbytečných kilogramů je to vlastně velmi snadné. Nemusíte utrácet peníze navíc za drahé léky a zázračné pilulky. Existují dva jednoduché produkty, ze kterých můžete vyrábět nápoj, který spaluje tuky které zabrání tomu, aby vaše tělo vypadalo esteticky a štíhle.
Produkty Pro Dny Vykládky
Složitá strava je jako žárlivý milenec - neodpouští nevěru. Stačí se krátce vrátit ke staré stravě a váha se vrátí. Mnoho odborníků na výživu doporučuje vykládat dny jednou nebo dvakrát týdně - zhubnou, tělo se očistí a ztracené se nevrátí.
