Sleduješ! Ztrácí Váhu Z Křížovek

Sleduješ! Ztrácí Váhu Z Křížovek
Sleduješ! Ztrácí Váhu Z Křížovek
Anonim

Od řešení křížovek a sudoku oslabuje. Uvedl to britský vědec Tim Forrester, píše se ve dvou novinách „Daily Mail“a „Daily Telegraph“.

Forrester je odborníkem na rychlost mysli. Podle něj stačí hodina denně na řešení křížovek nebo sudoku, abyste spálili kalorie stejně jako cvičení.

„Náš mozek potřebuje jen 0,1 kalorií za minutu, aby fungoval. A když řešíme hádanky, spálíme 1,5 kalorií za minutu. Mozek je tvořen miliony nervových buněk. Spojují se s jinými neurony a přenášejí zprávy do těla produkcí neurotransmiterů … které přenášejí signály, “vysvětluje odborník.

Když je vystaven duševnímu stresu, mozek získává energii tím, že spotřebovává více glukózy a kalorií.

Jednoduché výpočty ukazují, že pokud budete křížovky řešit dvě hodiny denně, rozloučíte se se 180 kalorií.

Britská dietetická asociace nesouhlasí s teorií Tima Forrestera.

Myslí si, že mozek je jako každý jiný orgán, a pokud do něj dáte více práce, bude potřebovat více kalorií, aby fungoval jako dobře naolejovaný stroj. Asociace proto věří, že nemůžete zhubnout jen přemýšlením.

Doporučuje: