2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Mnoho lidí dělá chyby, kombinování potravinkteré by neměly být konzumovány společně. Nějaký kombinace potravin jsou nebezpečnější než ostatní, ale všechny mohou tělu ublížit. Trávení a žaludeční potíže jsou jen některé z nich.
Zde jsou nevhodné kombinace potravinkteré jsou zdraví škodlivé a při plánování denního menu byste měli být ostražití.
1. Čaj a mléko - oba nápoje obsahují užitečné látky, které mají pozitivní vliv na tělo, jsou-li brány samostatně. Jakmile je smícháte, je po všem. Mléko omezuje vstřebávání antioxidantů obsažených v čaji a narušuje provádění přirozených procesů v těle.
2. Rajčata a sýr - skvělý salát s užitečnými produkty… které se při míchání stanou nepřáteli těla. Oba produkty při společné konzumaci značně zatěžují játra. Kyseliny nacházející se v rajčatech navíc vytvářejí reakci s vápníkem ze sýra, což vede k oslabení kostí a kloubů.
3. Vejce a hranolky - reakce, která by mohla nastat při smíchání látek obsažených ve dvou produktech, by mohla být pro tělo nebezpečná.
4. Mléko a sušenky - nedivte se, že vás po této kombinaci produktů pálí žáha.
5. Bílkoviny a džem - neměly by se mísit, protože vedou k fermentaci jiných potravin v těle. Pokud tedy chcete smíchat několik příchutí nebo chcete po večeři jíst něco sladkého, nesahejte po džbánu s džemem.
6. Ovoce a všechno ostatní - ovoce se konzumuje samostatně a zvlášť! Rozkládají se extrémně rychle a nezatěžují žaludek. Pokud je však s čímkoli smícháte, zabrání to jejich absorpci. Je možné, že dojde k fermentaci kvůli jejich stagnaci, která může zatěžovat a dráždit žaludek.
7. Vejce a ryby - tohle kombinace nebezpečných potravin může vést k různým stavům - gastritida, vředy, otravy, nevolnost. Společně se tyto produkty stávají extrémně škodlivými pro zdraví.
Doporučuje:
10 Potravin, Které Jsou Dobré Pro Vaše Játra
Játra je největší vnitřní orgán vykonávající více než 500 funkcí v těle. Proto je pro zachování zdravých jater zásadní jíst správné potraviny. Zahrnutí těchto potravin do vaší stravy může pomoci udržet dobrou funkci jater. 1. Grapefruit Toto hořké citrusové ovoce má vysoký obsah vitamínu C a dalších antioxidantů, o nichž je známo, že chrání játra.
8 Kombinací Potravin, Které Snižují Zánět V Těle
Každý z nás čas od času prožívá bolest v různých částech těla, což někdy naznačuje některé zánět . V takové době se často uchýlíme k vhodným lékům a mastím. Existuje však způsob, jak se užívání drog vyhnout. Některé potraviny, ovoce a zelenina samy mají schopnost předcházet infekcím a zánětům a v kombinaci s jinými zvyšují jejich léčivou sílu a stávají se přírodním léčivem.
Ryby, Které Jsou Zdraví škodlivé
Ryby, tak chutné a zdravé, jsou povinnou součástí jídelního lístku mladých i starých. Existuje však 9 zakázaných druhů ryb které jsou spíše zdraví škodlivé. Na seznamu jsou dokonce ryby, které odborníci doporučují jako zdravé. Sami uvidíte, co tady dělají.
10 Potravin Bohatých Na Vápník, Které Podpoří Vaše Zdraví
Všichni jsme již viděli dostatek reklam na mléko, které nám umožňují pochopit, že vápník je klíčem k prevenci silných kostí a osteoporózy. Je také nezbytný pro svalové kontrakce, srážení krve a udržování správného srdečního rytmu. Mléko však v žádném případě není nejlepším zdrojem vápníku.
Rituály Po Jídle, Které Jsou Dobré Pro Vaše Zdraví
Pro naše tělo je jídlo jako palivo. Pokud zvolíme ten správný, celé naše tělo bude fungovat lépe. Kromě dobrého jídla je však pro naše tělo důležité i jeho zpracování. To znamená, že prostřednictvím zvyků, které máme před, během a po jídle můžeme pomoci nebo bránit práci našeho těla.
