2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Název kefír je nápoj získaný po fermentaci zrn kefíru v mléce. Jeho popularizace a obnovená sláva jsou způsobeny novým výzkumem a objevy o jeho přínosech pro zdraví.
Kefírové fazole nebo houby kefír jsou známé již od starověku a používají se k léčbě řady nemocí. Dnes se tato praxe postupně oživuje. Na prvním místě je kefír dobrý pro střeva a močový systém. To má v některých případech oslabující účinek.
Vše závisí na snížení a prodloužení doby kvašení a také na poměru kefír-mléko. Jeho pravidelný příjem zmírňuje žaludeční poruchy, snižuje nadýmání, plynatost, zajišťuje pravidelný žaludek a zdravý trávicí systém. Snižuje také chuť na škodlivé a nezdravé potraviny.
Tím však výhody kefíru nekončí. Výzkum stále probíhá, ale bylo prokázáno, že nápoj léčí některé druhy alergií, kožních onemocnění, akné a kolitidy. Důrazně se doporučuje pro posílení a udržení zdravého imunitního systému díky všem prospěšným bakteriím a vitamínům, které produkuje.
Zdravé tělo má zvýšenou energii a vytváří pocit zdraví a klidu. Na druhé straně má kefír funkci snižující úzkost, deprese a deprese. Pozitivně působí na srdce a krev a reguluje krevní tlak. Bylo prokázáno, že kefír vyléčí intoleranci laktózy.
Léčba tibetskými houbami vylučuje konzumaci alkoholu. Tibetská houba se ve skutečnosti také používá k léčbě alkoholismu. Může úplně obnovit metabolismus.
Tímto způsobem léčí všechny nemoci způsobené zneužíváním alkoholu. Legenda o kefírových bobech říká, že je do Evropy přivezl polský profesor, který byl vyléčen z cirhózy.
Houba kefír vděčí za své užitečné vlastnosti kvasinkám a prospěšným bakteriím v nich obsaženým. Kromě toho se v něm nacházejí minerály a esenciální aminokyseliny, které pomáhají tělu uzdravovat se a udržovat se. Bílkoviny v něm jsou napůl strávitelné, a proto jsou snadněji strávitelné.
Obecně je kefír snadno stravitelný. Čistí střeva a dodává tělu prospěšné bakterie, kvasinky, vitamíny, minerály a bílkoviny. Kefír je čisté, vyvážené a zdravé jídlo. Jeho příjem udržuje zdravý a dobře fungující imunitní systém.
Díky mnoha výhodám se kefír také používá ke zmírnění stavu pacientů trpících AIDS, syndromem chronické únavy, oparem, rakovinou. Používá se také u lidí trpících těžkými formami nespavosti, deprese, hyperaktivity a nedostatečné koncentrace.
Kefír je vyvážený vnitřní ekosystém a zajišťuje dlouhověkost léčením a udržováním dobrého zdraví.
Doporučuje:
Zdraví Prospěšné Pro Physalis
Physalis , v angličtině známý jako Goldenberry, připomíná velikost a tvar cherry rajčat. Jejich název pochází z latinského slova phusan, což znamená unavit se. Plody physalis jsou v malé papírové krabičce jako lucerna. Když je ovoce zralé, má jasně žlutavě oranžovou barvu a mírně koláčovou chuť.
Zdraví Prospěšné Kešu
Kešu ořechy jsou stále častěji přítomny u našeho domácího stolu. Známý jako ořech, je to vlastně hruškový kámen nebo také nazývaný jablko rostoucí v Indii. Maso je také konzumováno, ale rychle se kazí, a proto se k nám dostanou pouze tyto lahodné jamky, nazývané také kešu.
Zdraví Prospěšné Pro Kaštany
Kaštany jsou mimořádně užitečné, chutné a vhodné pro zimní období. Pak je imunitní systém docela oslabený a kaštany jsou díky minerálům a vitamínům, které obsahují, dobrou volbou pro překonání únavy, pro posílení paměti, pro léčbu i bolestivé a silné menstruace a hemoroidů.
Zdraví Prospěšné účinky Estragonu
Bylina estragon má mnoho druhů. Francouzské a ruské druhy se vyznačují nejpozoruhodnějšími vlastnostmi. Jsou nesmírně populární ve vaření i v lidovém léčitelství. Jemná chuť a aroma byliny jsou v neuvěřitelné kombinaci s mnoha zdravotními výhodami.
Zdraví Prospěšné Pro Guláš
Gulia, také známá jako mleté jablko nebo topinambur (Helianthus tuberosus), pochází z východní části Severní Ameriky a patří do rodiny slunečnic. Je to velmi zdravý kořen, pěstovaný právě kvůli své výživné a masité struktuře. Jeho vnější skořápka se liší v různých barevných rozsazích od světle hnědé nebo bílé po fialovou a červenou.