2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Expektorans se nejčastěji vyskytuje ve formě tekutého sirupu, který uvolňuje sputum a pomáhá jej odstranit ústy při kašli. Tímto způsobem se vaše prsa zbaví ucpání způsobeného hlenem.
Tam jsou nějací potraviny, které mají vykašláváníprotože pomáhají odstranit hlen z dýchacích cest. O tyto domácí léky se s vámi podělíme v tomto článku.
Při přetížení hrudníku mají lidé často potíže s dýcháním a tíhou kvůli hromadění sputa a sliznic v plicích a dýchacích cestách. To omezuje vstup vzduchu do plic.
Příčinou přetížení hrudníku jsou nachlazení, chřipka, alergie a astma. Může to však být způsobeno některými vážnými stavy, jako je zápal plic, tuberkulóza a rakovina plic. Ke zmírnění stavu by mělo dojít k odstranění sputa a sliznic z plic kašláním.
Zde je několik účinných domácích prostředků k odstranění hlenu z dýchacích cest.
Kuřecí polévka
Snižuje zánět v plicích a zmírňuje ucpání hrudníku. Černý pepř v kuřecí polévce snižuje produkci sputa v plicích. Pomáhá také eliminovat sliznici kašlem.
Citron a med
Med zabíjí bakteriální infekce v dýchacích cestách. Smíchejte trochu medu s limetkovou vodou a vypijte. Tím také potlačíte kašel. Jedná se o jeden z nejlepších domácích léků na přetížení prsou.
Lékořice
Působí jako přírodní expektorans a pomáhá vylučovat sliznice a sputum z plic. Má také uklidňující účinek na krk. Čaj z kořene lékořice můžete pít dvakrát denně.
Med a černý pepř
Směs medu a pepře pomáhá rozpouštět hlen v hrudi a snadno jej odstraňuje kašlem. Med má antiseptické vlastnosti, které pomáhají eliminovat infekci. Smíchejte čajovou lžičku prášku z černého pepře a medu, abyste vytvořili pastu, a užívejte ji třikrát denně.
Petržel
Petržel pomáhá rozpouštět a rozkládat husté sputum, což usnadňuje jeho odstranění z plic kašlem.
Cibule
Můžete je jíst syrové nebo po uvaření. Je účinný při zmírňování přetížení hrudníku. Díky tomu je hlen tenký tím, že jej rozbije, takže je snadné na něj vykašlat.
Zázvorový čaj
Snižuje zánět plic a ničí bakteriální infekce dýchacích cest. Pomáhá také rozbít sputum a snadno ho odstranit. Zázvorový čaj je jedním z nejjednodušších domácích léků, které pomáhají zmírnit přetížení sputa.
Citronová šťáva se solí
Smíchejte trochu soli ve sklenici horké vody a přidejte k ní citronovou šťávu. Pomáhá bojovat proti infekci tím, že zvyšuje imunitu, protože obsahuje vitamin C. Pomáhá také odbourávat hlen a hubnout.
Vaření v páře s eukalyptovým olejem
Vdechování páry vyčistí dýchací cesty a rozbije tlustou výstelku plic. Pomáhá hladce odstranění sputa přes kašel a zmírňuje velké ucpání hrudníku. Eukalyptový olej zabíjí bakteriální infekce v plicích.
Černá káva
Zmírňuje překrvení hrudníku v důsledku astmatického záchvatu. Abyste si ulevili, musíte vypít dva šálky silné kávy. Nepijte příliš mnoho, protože kofein může zvýšit krevní tlak.
Doporučuje:
Z Přírodní Lékárny - 5 čajů S Expektorančním účinkem
Sputum se tvoří v důsledku virových infekcí horních cest dýchacích. Jedná se o hlen, který se hromadí v tracheální trubici plic. S příchodem zimy se vzduchové mikroby zvětšují, což vede k tvorbě sputa. Tyto bakterie často způsobují chřipku, nachlazení a infekce.
Potraviny S Hypnotickým účinkem
Pokud jste měli rušný den a chcete si dopřát Morpheus, jakmile se vrátíte domů, než jdete do postele, dopřejte si dobrý spánek s večeří, která vám pomůže rychleji usnout. Odborníci vám doporučují upravit nabídku tak, aby obsahovala následující potraviny - losos, fazole, jogurt, špenát a další.
Potraviny S Projímavým účinkem
Trpíte často zácpou? Pokud ano, je bezpodmínečně nutné přijmout aktivní opatření k řešení tohoto problému. Dalších 15 potravin, které vám nabídneme, jsou přírodní diuretika. Mohou pomoci zmírnit příznaky zácpy i mnoha dalších střevních onemocnění.
Potraviny S Očistným účinkem Na Tělo
Když mluvíme o čištění těla od škodlivých toxinů , jídlo je opravdu nejlepší lék. Budete se divit, když se dozvíte, že mnoho vašich oblíbených potraviny čistí detoxikační orgány v lidském těle jako jsou játra, střeva, ledviny a kůže. Chraňte se před škodlivými účinky znečištění, použitého tabákového kouře a dalších toxinů konzumací lahodného ovoce, zeleniny, ořechů, olejů a luštěnin.
Potraviny S Nejsilnějším čisticím účinkem
Detoxikace těla není jen nový způsob zdravého stravování, ale nutnost, kterou vyžaduje potřeba zbavit naše tělo všech toxinů, které se hromadí v denním příjmu potravin, ne všechny se zdravým obsahem. Dobrý detox může být nejen snadný, ale také lahodný, pokud se provádí prostřednictvím jídla.
