2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Aby se prodloužil život člověka, je třeba se několik let nejen vzdát špatných návyků, ale také zdravě jíst a aktivně sportovat.
Pálivé papriky jsou plody tropických keřů rodu Capsicum (viz pepř), které obsahují látku kapsaicin.
Lékaři jsou přesvědčeni, že milovníci pikantních, žijí mnohem déle než ti, kteří nemají rádi pikantní.
Ukazuje se, že kapsicin, aktivní složka hořké červené papriky, může urychlit metabolismus, posílit kardiovaskulární systém a také neutralizovat hypertenzi a obezitu. Antioxidanty v chilli jsou karoten a vitamin C. Alkaloid kapsaicin (ten, který způsobuje kořeněnou chuť) má analgetický účinek a způsobuje smrt rakovinných buněk, blokuje reprodukci škodlivých bakterií v zažívacím traktu, brání přírůstku hmotnosti, snižuje riziko cukrovky, normalizuje metabolismus.
Chilli papričky je jedním z nejpopulárnějších a nejúčinnějších nástrojů v oblasti domácích masek. Perfektně zahřívá pokožku, pepř urychluje krevní oběh a metabolismus, pomáhá zbavit se celulitidy, zmenšit velikost pasu a zhubnout bez opuštění domova.
Pálivé papriky pomáhají aktivněji „spalovat“podkožní tuk, odstraňovat toxiny a přebytečnou tekutinu nahromaděnou v oblastech postižených celulitidou.
Pikantní červené chilli je spojeno s 13% snížením úmrtnosti, zejména na srdeční choroby nebo mrtvici. Kapsaicin v paprikách může mít pozitivní vliv na zdraví střev a předcházet obezitě.
Znáte-li výhody této rostliny, můžete některým chorobám předcházet předem - stačí do jídelníčku přidat trochu ohnivé chuti.
Doporučuje:
Feferonky Jsou Kořením Pro Zdravý život
Tajemství je odhaleno: feferonky jsou kořením pro zdravý život. Přírodní složky obsažené v červené feferonce, které jim dodávají chuť, byly studovány a bylo prokázáno, že zabíjejí rakovinné buňky, chrání tělo před infekcemi dutin, slouží jako protizánětlivý prvek a uklidňují žaludek.
Zelí, Brokolice A Květák Prodlužují životnost
Lidé, kteří konzumují velké množství zelí, brokolice a květáku, žijí déle. Křupavá zelenina je bohatá na vitamín C a obsahuje řadu dalších zdravých látek. Tyto tři druhy zeleniny mají další výhodu - mohou se zbavit nadbytečných kilogramů, protože obsahují speciální fytonutrienty, které pomáhají spalovat břišní tuk.
Červené Pomeranče Prodlužují život
Vitamin C a další silné antioxidanty, které se ve velkých množstvích nacházejí v červených pomerančích, účinně inaktivují volné radikály, významně posilují imunitní systém a pomáhají spalovat tuky. V tomto ohledu jsou mnohem cennější než běžné pomerančové pomeranče.
Jablka Prodlužují životnost O 17 Let
Pravidelná konzumace jablek může prodloužit lidský život až o 17 let. Pokud budete jíst toto ovoce pravidelně, můžete viditelně omladit. Unikátní objev provedli britští vědci z Institutu pro výzkum potravin v Norwichi. Po důkladné studii se odborníci domnívají, že jablko lze nazvat ovocem mládí a dlouhověkosti.
Potraviny V Tradiční Asijské Stravě, Které Prodlužují život
Řada studií zjistila, že u lidí v Asii je méně pravděpodobné, že onemocní malignitou, srdečními chorobami a také málo Asiatů je obézních. Díky tomu obvykle žijí déle. Důvodem dlouhověkosti v asijských zemích je jejich zdravá strava. Asiaté konzumují větší množství rýže, zeleniny, čerstvého ovoce a ryb a výrazně méně se spoléhají na tuky a červené maso.
