2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
U mnoha nemocí se doporučuje vykládka se zelím. Den a zelí se doporučuje při ateroskleróze a obezitě, den vykládání zelí a jablek se doporučuje při hypertenzi a obezitě.
Den vykládání zelných ryb má také dobrý účinek na obezitu. Během dne vykládání zelí se doporučuje konzumovat jeden a půl kilogramu dušeného zelí.
Množství je rozděleno do pěti částí. Kromě konzumace dušeného zelí se doporučuje vypít dva šálky nesladeného zeleného čaje nebo šípkového čaje.
Během dne vykládání zelí se doporučuje konzumovat některé mořské plody. Pokud chcete jíst jen čerstvé zelí, musíte si kilo a půl čerstvého zelí rozdělit na šest salátů.
Do každého salátu přidejte pět mililitrů oleje nebo olivového oleje. Existuje den vykládky zelného mléka. Na jeden den musíte jíst velký zelný salát nebo velkou část dušeného zelí.
Ve stejný den můžete vypít litr kefíru. Během dne vykládání kapustových ryb se doporučuje konzumovat čtyři sta gramů dušené nebo pečené ryby a devět set gramů čerstvé nebo dušené zelí.
Částka je rozdělena do pěti částí. Během dne vykládání zelí a jablek se konzumuje jeden kilogram jablek a šest set gramů zelí - čerstvých nebo dušených.
Den vykládky zelného masa vyžaduje konzumaci čtyř set gramů vařeného nebo dušeného hovězího masa a sto gramů čerstvého zelí. Zelí se konzumuje ve dvou částech a maso - ve čtyřech částech.
Existuje také varianta jednodenní zelné stravy. Tekutina se konzumuje podle libosti bez omezení. Snídaně jsou dvě mrkve, dušené s jedním jablkem.
Oběd zahrnuje zelnou polévku s mrkví, bramborami, cibulí a rajčaty. Zelí můžete nahradit karfiolem, aby se vařil a jedl studený i horký.
Odpolední svačina je sto padesát gramů jogurtu. Večeře jsou dušené ryby s čerstvým zelím.
Doporučuje:
Dieta Se Zelím, Jablky A Pomeranči
S pomocí jablek, zelí a pomerančů můžete zhubnout až čtyři libry za týden. S pomocí jablek můžete snížit kalorií v pokrmech na oběd a večeři. Na snídani pijte zelený čaj bez cukru a připravte si sendvič z celozrnného krajíce chleba o tloušťce ne větší než centimetr.
Hubnutí Se Zelím
Pomocí zelí můžete rychle a snadno zhubnout. Zelí nejen pomáhá tělu zbavit se nadbytečných kilogramů, ale má také léčivý účinek, protože nasycuje tělo živinami. Se zelnou stravou ztrácíte až pět kilogramů týdně. Sladkosti, těstoviny, máslo a brambory jsou z nabídky zcela vyloučeny.
Zimní Strava Se Zelím
Díky snadné a syté stravě se zelím můžete zhubnout až 5 liber asi za 1 měsíc. Kromě hubnutí je dieta také užitečná, protože poskytuje tělu mnoho vitamínů a minerálů. Při dodržování této stravy byste měli omezit příjem sacharidů a zejména příjem cukru.
Bigos - Nejchutnější Vepřové Maso Se Zelím
Bigos je tradiční pokrm polské, litevské a běloruské kuchyně, který se připravuje se zelím a masem. Původ slova bigos Podle Andrzeje Bankowského je původ slova bigos nejasný. Lze si jej vypůjčit od německého příčestí begossen nebo beigossen od sloves begießen (nalít, zalévat) a beigießen (doplnit).
Den Vykládky S čajem A Medem
Med je jedním z nejužitečnějších a nejoblíbenějších produktů, je silným stimulantem metabolismu, zlepšuje práci srdce, ledvin a trávicího systému. S pomocí čaje a medu si můžete udělat lahodný a užitečný den vykládky, který vás udrží v dobré kondici a budete moci pracovat.
