2025 Autor: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Med je jedním z nejužitečnějších a nejoblíbenějších produktů, je silným stimulantem metabolismu, zlepšuje práci srdce, ledvin a trávicího systému.
S pomocí čaje a medu si můžete udělat lahodný a užitečný den vykládky, který vás udrží v dobré kondici a budete moci pracovat.
Med je silným zdrojem energie a v kombinaci s čajem působí na tělo očistně. Neměli byste však zapomínat, že abyste nezničili všechny užitečné přísady medu, neměli byste je přidávat do vroucí vody, kterou vaříte čaj.
Do již ochlazeného čaje se přidává med, aby se nezničily jeho cenné biologicky aktivní látky. Jinak budete mít prospěch pouze z jeho sladících vlastností.
Med se přidává, když teplota vody klesne těsně pod 40 stupňů, poté se vitamíny a cenné enzymy v medu zachovají.
Pokud se rozhodnete udělat den vykládky čajem a medem, nepřejedejte se večer před večeří. Jezte něco lehkého a před spaním vypijte sklenici kefíru.
Ráno po vstávání vypijte šálek bylinného nebo zeleného čaje s 1 čajovou lžičkou medu. Pokud se bez kávy neobejdete, vypijte šálek černého čaje - má bdělost.
Zásobte se spoustou čaje k pití během dne - tak často, jak chcete. Pokud máte velký hlad a máte hlad, dejte si krajíc celozrnného chleba, na který jste nakapali několik kapek medu.
Můžete vypít více než 2 litry čaje, ale dávejte pozor, abyste to s medem nepřeháněli. A pokud chcete, aby byl efekt dne vykládky ještě větší, vypijte dva nebo tři šálky zázvorového čaje oslazeného trochou medu.
Zázvorový čaj se vyrábí z 1 lžíce strouhaného kořene zázvoru a 600 mililitrů vody. Po vychladnutí čaje můžete přidat 2 lžíce pomerančového džusu.
Vložte strouhaný zázvor do vroucí vody a vařte 15 minut. Přeceďte a po vychladnutí přidejte med. Den vykládky s čajem a medem se nedoporučuje osobám s alergií na včelí produkty.
Doporučuje:
Rychlá Strava S Medem, Jablky A Jogurtem
Existuje rychlý a snadný způsob, jak zhubnout pět kilo navíc za pouhé tři dny. Toho lze dosáhnout rychlou dietou s medem, jablky a jogurtem. Pozdní podzim a dny před začátkem zimy jsou ideálním obdobím pro vyzkoušení této stravy. Nejmenší důvod je ten, že jablek je v tomto období spousta.
Den Vykládky Se Zelím
U mnoha nemocí se doporučuje vykládka se zelím. Den a zelí se doporučuje při ateroskleróze a obezitě, den vykládání zelí a jablek se doporučuje při hypertenzi a obezitě. Den vykládání zelných ryb má také dobrý účinek na obezitu. Během dne vykládání zelí se doporučuje konzumovat jeden a půl kilogramu dušeného zelí.
Roztavte Si Břicho V Den Volna Se šípkovým čajem
Šípkový květ je vytrvalý trnitý keř, dosahující výšky 1 až 5 m na výšku. Kvete od května do července krásnými bílými nebo růžovými květy. Plody jsou oválné, plné mnoha chlupů a dozrávají na podzim. V zimě a na jaře bojujeme proti únavě, ospalosti a snížené pracovní schopnosti získáním vitaminu C v těle.
Začněte Den Ovocem A čajem, Abyste Zůstali štíhlí A Zdraví
Většina lékařů a kulinářských odborníků se domnívá, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Ale je to opravdu tak? V tomto článku uvedeme tři důvody, proč snídat! Důležitou podmínkou je samozřejmě konzumace jídla bohatého na vitamíny a minerály.
Je To Tak Snadné! S Růžovým čajem Každý Den Hubneme A Omlazujeme
Růže jsou lépe známé jako krásné aromatické okrasné rostliny. O léčivých vlastnostech šálku čaje připraveného z lístků těchto květů však nelze pochybovat. Používání růží v ajurvédské medicíně má dlouhou historii a je známé jako Gulkand. 12.