2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
I zdraví lidé se musí dívat vaše játraprotože tento orgán prochází všemi škodlivými látkami, které jíme nebo pijeme. I zdánlivě zdravé potraviny mohou obsahovat pesticidy, které jsou toxický pro játra.
Některé z těchto látek se nevylučují, ale jsou se hromadí v játrech. V průběhu času to vede k selhání jater.
Například nekontrolované užívání NSAID (nesteroidních protizánětlivých léků) může způsobit cirhózu jater. Alkohol, rychlé občerstvení, smažené a mastné potraviny také zabíjejí játra. Proto je důležité nejen dodržovat dietu, ale také pravidelně čistit játra.
Dýně
Dýně je bohatá na vlákninu, kyselinu listovou, vitamíny B1 a B2.
Foto: Iliana Parvanova
Obnovuje práci hepatocytů normalizací jejich metabolismu. Zabraňuje uvolňování jaterních buněk a obnovuje již poškozené hepatocyty. Obnovuje antitoxické vlastnosti jater. Působí cholereticky a stimuluje ledviny. Proto by dýně měla být zahrnuta do stravy lidí, kteří měli hepatitidu A. Pití 150 ml dýňové šťávy denně po dobu 4 měsíců významně zlepšit funkci jater.
Zelí a mrkev
Zelí a mrkev jsou schopni odstranit toxiny nahromaděné v játrech. Kysané zelí je také lídrem mezi potravinami v koncentraci vitaminu C. Je dobré ho používat ke zvýšení imunity.
Miláček
Med normalizuje metabolismus triglyceridů v těle, čímž snižuje zátěž jater. Zvláště užitečný je dýňový med. Ideální možností je směs 150 ml dýňové šťávy s lžící medu. Při konzumaci denně po dobu 4 měsíců játra budou očištěna a začne se léčit.
A aby vám byl zcela užitečný, vyzkoušejte tento odvar na čištění jater, extrakt na čištění jater nebo si vyberte některý z těchto detoxikačních nápojů.
Doporučuje:
Potraviny, Které Chrání Játra
Je velmi důležité udržovat vaše játra v dobrém zdravotním stavu, protože je to mocný orgán odpovědný za mnoho funkcí v lidském těle. Jídlo hraje pro jeho zdraví velmi důležitou roli. Představujeme vám 6 nejužitečnější potraviny pro játra .
Potraviny, Které čistí Játra
Játra je jedním z nejdůležitějších orgánů, protože jeho funkce souvisí s eliminací příjmu potravy toxiny v těle . Detoxikace je proces, při kterém jsou tyto toxiny odstraněny z těla. Je důležité dodávat tělu potraviny, které jsou dobré pro játra.
Potraviny škodlivé Pro Játra
Játra jsou důležitým orgánem v lidském těle, který hraje obrovskou roli v metabolismu. Provádí funkce, jako je detoxikace, syntéza plazmatických proteinů a produkuje biochemické látky potřebné pro trávení. Obsahuje také žluč, která je důležitá pro trávení.
Potraviny, Které Zatěžují Játra
Všichni víme, jakou obrovskou roli hrají játra a jak důležité je udržovat je zdravé. Játra jsou laboratoří, na které závisí naše zdraví - čistí krev, extrahuje toxiny, ničí některé, ukládá další, ničí viry a mikroby, ovlivňuje hladinu hormonů v těle a mnoho dalšího.
Potraviny, Které Obnoví Vaši Zářivou Pokožku, Když Sedíte Doma
Bez ohledu na roční období je naše pokožka po celý rok vystavena různým vnějším vlivům, jako je znečištěný vzduch, cigaretový kouř a alkohol, jakož i teplotním vlivům, které ji poškozují. Zejména v zimě je docela vyčerpaný a suší z chladu, stejně jako v létě - z jasných a spalujících paprsků slunce a slané mořské vody, které pijí svou vitalitu a pružnost.
