2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Od koho jste? Od oponentů nebo fanoušků kávy? Pokud jste jedním z prvních, nyní budete mít příležitost vidět, že hořký nápoj je užitečný. Existuje dostatek důkazů, že pro mnoho lidí káva za určitých podmínek působí jako stimulant a antidepresivum.
Britští odborníci uvedli před BBC 12 užitečné vlastnosti kávy.
1. Káva se dobře hodí k alkoholu. Milovníci alkoholu, kteří pravidelně pijí kávu, mají menší pravděpodobnost vzniku jaterní cirhózy. To je prokázáno!
2. U spotřebitelů kávy je méně pravděpodobné, že onemocní rakovinou kůže. Kofein se používá v kosmetice. Tělová mléka, která obsahují kofeinový extrakt a zelený čaj, snižují riziko vzniku malignit.
3. Nálada a celkové zdraví se zvyšuje z 1–2 šálků kávy denně. To je způsobeno dopaminem. Dopamin je látka, která je zodpovědná za naši závislost na kávě. Odborníci však varují, že více než 2 šálky kávy denně vám přinesou snazší záchvaty paniky.
4. Lidé, kteří neradi pijí kávu, jsou více ohroženi Parkinsonovou chorobou.
5. Káva je bohatá na antioxidanty.
6. Káva eliminuje bolesti svalů po těžkém a dlouhodobém tréninku. Bylo dokonce zjištěno, že v takových situacích má černý nápoj účinnější účinek než aspirin.
7. Káva neruší srdce. Tato iluze byla odhalena. Podle poslední studie je 4-5 šálků denně méně náchylné k různým kardiovaskulárním chorobám.
8. Káva má pozitivní vliv na paměť. Bylo zjištěno, že lidé po 60 letech trpí méně ztrátou paměti a zhoršením kognitivních funkcí.
9. Káva také zlepšuje krátkodobou paměť. S největší pravděpodobností je to způsobeno stimulačním účinkem kávy na tělo.
10. Káva nezpůsobuje hypertenzi. Když užíváte 1–2 šálky lidí, kteří pravidelně nepijí kávu, skutečně dočasně zvýší jejich krevní tlak. To však není pozorováno u lidí, kteří pravidelně pijí kávu. S největší pravděpodobností kvůli zvyku.
11. V určitých situacích je káva užitečná i pro děti. Před jedenácti lety byly schváleny injekce kofeinu, které stimulují dýchání u dětí v případě náhlého zastavení.
12. Káva může snížit návštěvnost zubaře. Mělo by se ale často pít bez cukru a mléka. Pečené fazole obsahují bakterii Streptococcus mutans, která způsobuje kaz.
Doporučuje:
Pět Nepopiratelných Výhod Rýže
Rýže je jednou z nejstarších zemědělských plodin, která se pro Asiaté stala ikonickým kulinářským rysem. Ale jeho výhody daleko převyšují jeho nutriční vlastnosti - suroviny z něj získané jsou cennou kosmetickou přísadou. Různé druhy rýže se příliš nezpracovávají, takže je v nich zachována vysoká nutriční hodnota.
Top 10 Nepopiratelných Výhod Medu
Možná jste slyšeli, že ranní pití teplé vody zrychluje metabolismus, pomáhá zhubnout. Ale určitě jste slyšeli o zázračné síle medu. Med je vhodný pro pokožku, vlasy a řadu dalších podmínek. Používají je zpěváci, než vyjdou na pódium. Pokud je med smíchán s teplou vodou, získá se velmi chutná a užitečná zmrzlina s medem.
Dnes Je Mezinárodní Den Kávy
Dnes je Mezinárodní den kávy oslavován na mnoha místech po celém světě. Káva, nazývaná satanovým palivovým vynálezem, je velmi oblíbená mezi všemi národy a je nepochybně nej návykovějším horkým nápojem. Jak k tomu ale došlo? Velmi stará legenda říká, že v etiopských horách pasák koz Caldi zjistil, že kozy se staly životně důležitými po požírání listů určitého stromu.
7 Prokázaných Zdravotních Výhod Konzumace Kávy
Oblíbená, horká káva, bez které nemůžeme! Kromě toho, že je neodolatelně chutný, příjemný a povzbuzující, je také užitečný. Přesně tak. Káva má řadu osvědčených zdravotních výhod pro tělo. Zde nám může pomoci: 1. Snižuje riziko některých druhů rakoviny Káva obsahuje více než 1000 sloučenin, mnoho z nich s protizánětlivými a protirakovinovými prvky.
Mýty O Nebezpečí Kávy Se Zhroutily! Podívejte Se Na Těchto 9 Ověřených Výhod
Aromatický, silný a tak rozporuplný! Každý argumentuje o škodách a výhodách kávy, ale nikdo nemůže vědu zpochybnit. A to jen dokazuje, že můžete a měli byste pít káva - samozřejmě mírný. Dobrá pokožka, silné krevní cévy a klouby jsou jen některé z výhod mírné konzumace kávy.
