2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Možná jste slyšeli, že ranní pití teplé vody zrychluje metabolismus, pomáhá zhubnout. Ale určitě jste slyšeli o zázračné síle medu.
Med je vhodný pro pokožku, vlasy a řadu dalších podmínek. Používají je zpěváci, než vyjdou na pódium. Pokud je med smíchán s teplou vodou, získá se velmi chutná a užitečná zmrzlina s medem.
K čemu je med dobrý?
1. Hubnutí - přírodní cukr v medu je zdravým zdrojem energie. Med potlačuje chuť k jídlu a příjem dalších kalorických potravin a nápojů;
2. Trávení - 1 šálek teplé vody smíchaný s 1 čajovou lžičkou medu stimuluje trávení. Med má antiseptický účinek a reguluje kyselou strukturu žaludku. Tento sirup pomáhá vyrovnat střeva a je skutečným přítelem trávení. Pokud máte potíže, zejména zácpu, je užitečné pravidelně konzumovat medový sirup;
3. Imunitní systém - med je nepřítel bakterií a přítel imunitního systému. Organický med obsahuje cenné enzymy, vitamíny a minerály, které bojují proti bakteriím. Med je silný antioxidant, který bojuje proti volným radikálům a posiluje imunitní systém;
4. Alergie - účinná proti alergiím v předchozích sezónách. Snižuje riziko alergií na životní prostředí;
5. Energie - dehydratace vede k únavě a ospalosti. V této situaci se doporučuje konzumovat šerbet s medem. Medový sirup silně konkuruje kávě při dodávání energie tělu. Pokud si nechcete dopřát ranní pití žaludku, můžete ho nahradit medovým sirupem;
6. Bolest v krku a kašel - Existuje jen velmi málo nápojů, které dobře působí na bolest v krku a kašel. Med zmírňuje kašel a teplá voda zmírňuje bolesti v krku. Jaká úžasná kombinace nejen uvolňuje horní dýchací cesty;
7. Detoxikace - pravidelná konzumace měděného sirupu čistí tělo od toxinů. Přidání citronové šťávy do sirupu čistí močové cesty. Kyselé enzymy obsažené v citronu zvyšují funkce enzymů, čistí játra od toxinů;
8. Orální dutina - přidání citronové šťávy I medového sirupu ji promění v antibakteriální látku. Pomáhá chránit ústní dutinu a zuby a správnou volbu pro zápach z úst;
9. Omlazení - voda, med a citronová šťáva je jedinečná směs, která podporuje produkci kolagenu. S pomocí citronové šťávy podporuje tvorbu krevních buněk a má regenerační účinek. Denní příjem je elixír pro omlazení;
10. Cholesterol - Medový sirup pomáhá snižovat LDL cholesterol v krvi. Chrání také srdce. Proto se musí konzumovat alespoň jednou denně.
Jak se vyrábí medový sirup?
Nejjednodušší a nejjednodušší způsob přípravy medový sirup je jako přidat lžičku medu do sklenice teplé vody. Může se konzumovat, kdykoli chcete.
Pokud chcete zvýšit účinek medového sirupu, můžete do 300 gramů organického medu přidat hoblovanou citronovou nebo pomerančovou kůru. Tato směs zůstává za občasného míchání 3 dny. Po třech dnech se hoblované slupky zbaví mědi a přidá se citronová šťáva. Snadné, rychlé a efektivní.
Doporučuje:
Pět Nepopiratelných Výhod Rýže
Rýže je jednou z nejstarších zemědělských plodin, která se pro Asiaté stala ikonickým kulinářským rysem. Ale jeho výhody daleko převyšují jeho nutriční vlastnosti - suroviny z něj získané jsou cennou kosmetickou přísadou. Různé druhy rýže se příliš nezpracovávají, takže je v nich zachována vysoká nutriční hodnota.
12 Nepopiratelných Výhod Kávy
Od koho jste? Od oponentů nebo fanoušků kávy? Pokud jste jedním z prvních, nyní budete mít příležitost vidět, že hořký nápoj je užitečný. Existuje dostatek důkazů, že pro mnoho lidí káva za určitých podmínek působí jako stimulant a antidepresivum.
Top 5 Výhod, Které Nám červená Rajčata Přinášejí
Ovoce nebo zelenina - o této otázce se hodně diskutuje a dodnes neexistuje přesná odpověď. Podle většiny lidí jsou rajčata zelenina, protože nemají sladkou chuť, ale botanici je klasifikují jako ovoce. Jedna věc je však jasná - jsou vynikající a ukázalo se - a strašně užitečné.
Top 8 Zdravotních Výhod Květáku
Květák je extrémně zdravá zelenina s řadou zdravotních výhod. Viz 8 výhody konzumace květáku : 1. Obsahuje mnoho živin Květák má velmi nízký obsah kalorií, ale vysoký obsah vitamínů. Pravdou je, že obsahuje téměř všechny vitamíny a minerály, které naše tělo potřebuje.
Top 7 Výhod Konzumace Malin
Lahodné malinové koláče, osvěžující koktejly, parfaits a tvarohové koláče - maliny jsou nejen chutné v jakékoli formě, ale jsou také užitečné. Výhody jsou tak velké, že ani odborníci na výživu neví, na který z nich dále upozornit. Zde je 7 nejlepších z největší výhody konzumace malin :
