2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Jablka lze použít k výrobě lahodných a zároveň dietních dezertů.
Takovým dezertem je tvaroh a jablečný koláč.
Nezbytné produkty: 500 gramů odtučněného tvarohu nebo nízkotučného tvarohu, 1 vejce, 1 vanilka, půl šálku ovesných vloček, 5 středně velkých jablek, špetka soli a špetka cukru.
Oloupejte a nakrájejte jablka, přidejte zbývající produkty a vše promíchejte. Směs se nalije do pánve, předem namazaná a posypaná trochou ovesných vloček. Pečeme v předehřáté 180stupňové troubě dozlatova.
Dietní jablečná pěna je lehký a zároveň lahodný dezert. Nezbytné produkty: 100 gramů krupice, 1 jablko, 2 lžíce cukru, 50 mililitrů nízkotučného krému, špetka skořice.
Oloupejte jablko a nastrúhejte ho. Jablko se vaří ve vodě, do které byl přidán cukr a skořice. Potom se odvar přefiltruje a vařené jablko se rozdrtí. Odvar se vaří, krupice se nalije tenkým proudem za stálého míchání, aby se nevytvořily hrudky.
Do odvaru se přidává jablečné pyré. Pěna se ochladí, přidá se smetana a rozšlehá se mixérem. Rozdělte do misek a podávejte. Může být konzumován teplý nebo studený.
Jablka v karamelu mohou být také dietním dezertem, jen v tomto případě se použije méně cukru než v klasickém dezertu a škrob se přidá ke zvýšení hustoty karamelu.
Nezbytné produkty: 4 střední jablka, trochu oleje, 35 gramů škrobu, 8 gramů cukru, 3 vejce. Oloupejte jablka a nakrájejte je na kostky. Rozšlehejte tři vejce, roztavte kostky jablek a poté přidejte škrob. Smažte na trochě oleje dozlatova.
Připravte sirup rozpuštěním cukru v malém množství oleje až do varu. Do tohoto sirupu vložte kostky jablek. Před podáváním talíře namažte olejem, aby se dezert nelepil.
Doporučuje:
Chutné Dezerty S Jablky
Z jablek lze připravit velmi chutné a chutné dezerty, které se stanou oblíbeným celé vaší rodiny. Čínská karamelizovaná jablka jsou velmi účinným dezertem. Potřebujete šest jablek, trochu citronové šťávy, olej na smažení, sto gramů mouky, lžíci škrobu, tři vaječné bílky, sto padesát mililitrů mléka, dvě stě padesát gramů cukru, lžíci sezamových semen, trochu másla.
Jak Dietní Je Dietní Chléb
Dietní chléb nebyl úplně dietní. I když se na to mnoho lidí spoléhá nejen z hlediska hubnutí, ale i zdravější stravy, ukázalo se, že spotřebitelé jsou ohledně obsahu obživy uvedeni v omyl. Kontroly spotřebitelských organizací zjistily velké nesrovnalosti mezi tím, co bylo napsáno na obalu, a tím, co chléb ve skutečnosti obsahoval.
Snadné Dietní Dezerty
Pokud chcete jíst něco sladkého, ale zároveň to nemá vliv na vaši postavu, vyberte si některý z dietních dezertů. Jsou lehké a rychle se vstřebávají do těla. Můžete si je snadno připravit sami. Pro dietní dezert s tvarohem potřebujete 250 gramů tvarohu, hrst sušeného ovoce, 125 gramů jogurtu, 2 čajové lžičky medu nebo džemu, 1 čajovou lžičku kakaového prášku.
Dezerty S Jablky Pro štíhlý Pas
Jablka jsou základem mnoha lahodných a dietních dezertů. Takovým dezertem je jablkový benediktin. K jeho přípravě potřebujete jeden kilogram jablek, 120 gramů práškového cukru, šťávu z jednoho citronu, 20 kusů cukru, 4 bílky, 3 lžíce likéru.
Proč Dietní Vůz Vůbec Není Dietní Vůz?
Mnoho z nás je zaváděno myšlenkou nahradit své oblíbené auto jeho dietní verzí, což ukazuje, že nám záleží na našem zdraví. Ale ať už si tímto způsobem opravdu pomáháme, nebo naopak - škodíme. Mnoho lidí je zaváděno hlasitě znějící reklamou:
