2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Pravděpodobně jste viděli obrovské množství bylinných léků, které stojí na pultech lékáren a obchodů se zdravou výživou. Většina lidí se domnívá, že bylinné léky nebo jiné produkty, které jsou označovány jako přírodní, jsou zcela bezpečné a účinné.
Bylinné léky existují už po staletí. Ale některé z nich, dokonce i ty, které jsou inzerovány jako přírodní, mohou být pro naše zdraví potenciálně nebezpečné.
Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) reguluje bylinné doplňky, ale nikoli způsobem, který reguluje, co je jídlo a jaký lék. Bylinné léky jsou kategorizovány jako doplňky stravy. Pravidla pro doplňky stravy nejsou tak přísná jako pravidla, která platí pro potraviny a léky. Například výrobci bylinných doplňků před uvedením na trh nepotřebují, aby jejich výrobky byly schváleny FDA. Jakmile je doplněk stravy na trhu, je v konečném důsledku odpovědností FDA, jakož i sledování jeho bezpečnosti.
FDA však nemá dostatek lidí ani finančních prostředků na to, aby se vypořádala se všemi novými produkty, které neustále přicházejí na trh. Pokud FDA považuje bylinný doplněk za nebezpečný, může vydat varování nebo požádat výrobce nebo distributora, aby je stáhli z trhu.
Tato pravidla nám to mohou zajistit bylinné doplňky splňují určité standardy kvality a že FDA může přijmout opatření k zastavení prodeje nebezpečných produktů. Tato pravidla však nezaručují spotřebitelům, že používání těchto rostlinných produktů je bezpečné. To určitě nelze zaručit spotřebitelům. Tyto produkty neprokázaly svoji účinnost.
Mnoho bylinných doplňků obsahuje účinné účinné látky, které mají silné narkotické účinky na tělo, což vás může vystavit riziku neočekávaných zdravotních potíží. Některé bylinné doplňky mohou interagovat s užívanými léky a mohou způsobit škodlivé, život ohrožující komplikace. Výzkum také ukazuje, že mnoho z těchto přírodních léčivých přípravků ve skutečnosti neobsahuje složky popsané na jejich štítku, a pokud ano, obvykle nemají tento účinek. Některé přísady byly navíc kontaminovány přísadami, jako je arsen.
Výrobci bylinných doplňků musí dodržovat správné výrobní postupy, aby zajistili, že jejich produkty budou zpracovávány důsledně a splňují standardy kvality. Musí být zajištěno, aby doplňky obsahovaly správné přísady popsané na jejich etiketách a aby neobsahovaly nečistoty nebo nesprávné přísady, ale to se ne vždy stává.
Jak se tedy můžeme chránit a zajistit, aby bylinkový produkt nebo doplněk stravy, který kupujeme, bezpečný, efektivní a hodný našich těžce vydělaných peněz? Nejprve, než si nějaké vezmete bylinný doplněknezapomeňte tuto záležitost prodiskutovat se svým lékařem. Před užitím se ujistěte, že je produkt bezpečný a účinný.
Doporučuje:
Co Jsou Rostlinné Bílkoviny A Kde Je Získat?
Proteiny jsou pro lidské tělo nesmírně důležité. Skládají se z menších částic nazývaných aminokyseliny. Existuje asi 20 aminokyselin, z nichž osm je považováno za esenciální. To znamená, že je nelze dodávat tělu bez tuků a mléčných výrobků. Nová data však ukazují jinak.
Rostlinné Lignany - Proč Jsou Tak Užitečné?
Pravděpodobně jste o tom ještě neslyšeli rostlinné lignany . Důvod je ten jejich přínosy pro zdraví vyjasnily se relativně brzy a samy si stále získávají popularitu. Co jsou rostlinné lignany? Jsou druhem přísady do rostlin, které jsou známé jako polyfenoly.
Proč Jsou Rostlinné Tuky A Margarín škodlivé
Ne, rostlinné oleje nejsou užitečné, na rozdíl od všeobecného přesvědčení, a má k tomu několik důvodů. Téma je nesmírně důležité pro vaše zdraví. Mnoho vědců se mýlí, když tvrdí, že k vaření používáme polynenasycené rostlinné oleje. Vraťme se na střední školu chemie a zapamatujme si, co znamená „polynenasycená molekula“.
Jsou Rostlinné Nebo živočišné Tuky Prospěšnější?
Doposud se všeobecně věřilo, že rostlinné tuky jsou prospěšnější než tuky živočišného původu, jako je máslo. Nakonec se tento pohled brzy ukáže jako zcela špatný. Podle předchozích studií a výzkumů zvyšuje spotřeba živočišných tuků hladinu cholesterolu v krvi.
Jsou Rostlinné Tuky Nebezpečné?
Co se děje s rostlinnými tuky? Mnoho vědců, odborníků na výživu, lékařů, vědců a odborníků na výživu provádí výzkum této problematiky a sdílí své názory, že rostlinné tuky nejsou tak užitečné, jak si myslíme. Hlavním problémem je, že polynenasycené tuky obsahují mastné kyseliny s dlouhým řetězcem, které jsou extrémně křehké a nestabilní.
