2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Když hodně jíte během vánočních a novoročních svátků, víkendů a mnoha narozenin, žaludek a naše střeva určitě potřebují očistu a odpočinek.
Proč to neudělat jen na jeden den? To nevyžaduje žádné speciální a drahé výrobky ani mnoho času. Tato technika je extrémně efektivní a docela snadná.
Takto probíhá samotné čištění. Potřebujeme: jablka, řepu a mrkev. Oloupejte řepu a mrkev a nechte jablka se slupkami.
Nastrouhané tři produkty se dají ve stejném množství do velké mísy, můžeme dochutit trochou soli a šťávy z čerstvě vymačkaného citronu. A to je jídlo na celý den.
Je velmi důležité, aby v daný den nebylo konzumováno nic jiného! Tímto způsobem se vyčistí žaludek. Samozřejmě musíme pít neomezené množství vody.
Tato metoda kromě čištění střev chrání před některými chorobami a dodává tělu poměrně velkou dávku vitamínů.
Pro lepší výsledky lze takový den provést alespoň jednou týdně nebo dvakrát měsíčně.
Doporučuje:
Jak Správně Vyčistit Zeleninu Před Konzumací
Ačkoli většinu zelené listové zeleniny najdete po celý rok ve větších obchodech nebo na trzích, je určitě nejlepší zdůraznit její spotřebu na jaře. Důvodem pro toto tvrzení není jen to, že pak je „jejich“sezóna a jsou nejčerstvější, ale také skutečnost, že na jaře je v našem těle nedostatek železa, které je v něm hojně přítomno.
Jak Si Vybrat A Vyčistit Ryby Na Den Svatého Mikuláše
Sotva vám musíme přednášet o užitečných vlastnostech ryb. A děti jsou již přesvědčeny, že ryba je vynikající a zdravé jídlo, protože je bohaté na esenciální aminokyseliny, jako je methionin a cystin, které nejsou syntetizovány lidským tělem.
Vyčistit Tělo Od Přebytečného Hlenu
Hlen nahromaděný v těle může vést k nepříjemným následkům. Tvoří se v těle hlavně díky konzumaci určitých potravin - jogurtů a mléka, sýrů, sýrů, másla, smetany, masa, chleba a těstovin (špagety, těstoviny, nudle, vdolky, praclíky atd.). Brambory a banány jsou také kategorizovány jako hlenotvorné potraviny .
Pojďme Vyčistit Spálený Sporák
Pokud troubu po použití pravidelně čistíte, nebudete muset škrábat spálený tuk na stěnách a skle kamen. V těchto případech můžete manipulovat pouze s pomocí jednoho citronu - nakrájejte ho na plátky a otřete je o stěny trouby. Poté omyjte hadříkem namočeným v teplé vodě a poté otřete suchým hadříkem.
Pojďme Jíst Sladkosti Na Světový Den Sušenek
Dnes se slaví Světový den cookie . Tyto úžasné sladkosti najdete v nesčetných variacích, a proto jsou přítomny v kuchyni každé země a jsou zbožňovány malými i velkými. Svátek sušenek není u nás příliš populární, ale na druhou stranu je oslavován velkolepými a velmi chutnými událostmi v řadě zemí.
