2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Pro posílení těla se doporučuje konzumovat jablka a zelený čaj současně - podle výzkumu může tato kombinace chránit před různými druhy nemocí. Studii provedli britští vědci pracující v Ústavu pro výzkum potravin.
Vysvětlení vědců je, že konzumace obou produktů produkuje velké množství polyfenolů - ty zase blokují práci molekuly VEGF.
Vědci vysvětlují, že tato molekula je zodpovědná za patologické procesy v krvi - ty, které jsou spojeny s rozvojem rakoviny, aterosklerotických akumulací a dalších.
Vědci vysvětlují, že tyto patologické procesy mohou také vést k onemocněním, jako je mozková mrtvice a infarkt. Minulý výzkum také ukázal, jak výhodná je kombinace jablek a zeleného čaje, ale nyní bylo poprvé zjištěno, že kombinace těchto dvou látek blokuje práci molekuly VEGF.
Polyfenoly navíc pomáhají spouštět enzym odpovědný za vývoj ochrany cév před různými poraněními.
Podle takové studie přináší konzumace jablek mnohem menší zdravotní problémy. Studie ukazuje, že lékaři předepisují podstatně méně receptů těm, kteří jedí jedno jablko denně.
Abychom byli zdraví, stačí jíst pouze jedno jablko denně - lahodné šťavnaté ovoce se musí konzumovat se slupkou, říkají odborníci.
Kůra jablka obsahuje kvercetin, o kterém se vědci domnívají, že pomáhá bojovat proti Alzheimerově chorobě. V neposlední řadě jablka zlepšují střevní funkce, podporují trávení a další. Je dobré je konzumovat před jídlem.
Zelený čaj zase zpomaluje proces stárnutí, chrání tělo před kardiovaskulárními chorobami a další. Nápoj je velmi dobrým zdrojem katechinů, které pomáhají v boji proti nadváze. V neposlední řadě může osvěžující nápoj chránit před cukrovkou, říkají odborníci.
Doporučuje:
Hrst Mandlí Nás Chrání Před Rakovinou
Vědci prokázali, že hrst surových mandlí obsahuje dostatečně silné přísady, které mohou být vynikající ochranou proti rakovině. Mandle jsou bohaté na laetril - látku, která má protirakovinné vlastnosti. Laetril se také nachází v třešní, broskvích a švestkách.
Seznam Potravin, Které Nás Chrání Před Rakovinou
Odborníci se domnívají, že více než 50% rakoviny lze předcházet správnou výživou. Pro mnoho lidí tato myšlenka není dobrá z finančních důvodů. Pravdou je, že existuje obrovské množství široce dostupných potravin, z nichž lze sestavit protirakovinový jídelníček a zahrnout je do stravy.
Amarantový Doplněk Výživy Nás Chrání Před Rakovinou
Mexičtí studenti z výzkumného centra Národního polytechnického institutu v hlavním městě vymysleli jedinečný doplněk výživy, který pomáhá v boji proti rakovině. Rostlina Aztéků amarant , u nás známý jako chrpa, je základem objevu. Studenti syntetizovali proteinový doplněk, který je kombinací kousků sóji, amarantu a borůvek.
Česnek Nás Chrání Před Rakovinou Plic
Konzumace česneku dvakrát týdně nás může ochránit před rakovinou plic, píše Daily Mail na svých stránkách. Závěr učinili vědci pracující v Centru pro kontrolu a prevenci nemocí v čínském Jiangxi a výsledky studie byly zveřejněny v časopise Cancer Prevention Research.
Oranžové Potraviny Nás Chrání Před Rakovinou
Výzkum ukázal, že potraviny jako pomeranče, mrkev, dýně, papája, guava a sladké brambory mohou snížit riziko rakoviny. Vědci prokázali, že pomeranče snižují hladinu cholesterolu v krvi a urychlují spalování tuků. Denní konzumace pomerančů dramaticky snižuje pravděpodobnost vzniku kardiovaskulárních onemocnění a rakoviny.
