Diéty Selhávají, Protože Jsme Naprogramovaní Tak, Abychom Hledali Jídlo

Video: Diéty Selhávají, Protože Jsme Naprogramovaní Tak, Abychom Hledali Jídlo

Video: Diéty Selhávají, Protože Jsme Naprogramovaní Tak, Abychom Hledali Jídlo
Video: ПРАВДА ЖИЗНИ 2024, Listopad
Diéty Selhávají, Protože Jsme Naprogramovaní Tak, Abychom Hledali Jídlo
Diéty Selhávají, Protože Jsme Naprogramovaní Tak, Abychom Hledali Jídlo
Anonim

Ti, kteří někdy dodržovali dietu, vědí, jak těžké je přesvědčit člověka, že bude konzumovat méně jídla, než je obvyklé, zejména během prvních několika dnů diety.

Lidé se často zlomí až po dni nebo dvou a jedí něco jiného, než je povoleno v režimu. Pak samozřejmě přichází velký pocit viny, že se nedokázali vyrovnat, vydrželi hlad a změnili stravu.

Podle nedávného výzkumu amerických vědců citovaného Daily Express to nebude kazit stravu. Selhání stravy je nejčastěji způsobeno skutečností, že lidé jsou naprogramováni tak, aby hledali jídlo, vysvětlují autoři studie z Lékařského institutu Howarda Hughese.

Mozkové buňky, které jsou citlivé na hlad, znemožňují některým lidem dodržovat dietu a omezovat se, říkají odborníci. Buňky, o kterých vědci mluví, jsou ve skutečnosti známé jako neurony AGRP (nebo aguti-spojený peptid).

Jsou to oni, kdo v člověku vyvolávají negativní emoce a způsobují, že se cítí nešťastný, když nejí. Když poruší svoji stravu, lidé se jednoduše pokusí dotyčné neurony vypnout, což činí pocit hladu ještě nesnesitelnějším.

Vaření
Vaření

Vedoucím celé studie je Dr. Scott Stearnson. Neurony AGRP jsou starodávný motivační systém navržený ke stimulaci jednotlivců k uspokojení jejich fyziologických potřeb, včetně hladu a žízně, vysvětluje Dr. Stranson.

Vysvětluje, že dotyčné neurony ve skutečnosti lidi přímo nenutí k jídlu - spíše vyvolávají reakci na smyslové signály, které vydávají přítomnost jídla. Když je člověk v prostředí, kde je hodně jídla, je velmi obtížné ignorovat tento signál, který ho nepřestává obtěžovat, vysvětluje autor studie.

A pokud dnes tyto neurony do určité míry interferují s člověkem, pak byl v minulosti pro naše jeskynní předchůdce tento systém nesmírně užitečný, doktor Stearnson je neoblomný.

Doporučuje: