Okurky - Jídlo šest Tisíc Let

Video: Okurky - Jídlo šest Tisíc Let

Video: Okurky - Jídlo šest Tisíc Let
Video: RYCHLÉ OKURKOVÉ PICKLES Ⓥ | recept 2024, Září
Okurky - Jídlo šest Tisíc Let
Okurky - Jídlo šest Tisíc Let
Anonim

První historické informace o okurkách byly nalezeny ve staroindických rukopisech před více než šesti tisíci lety. Divoké okurky jsou v Indii stále běžné. Omotávají se kolem stromů jako réva a vytvářejí neprůchodnou divočinu.

Divoké okurky mohou dosáhnout výšky dvaceti metrů, protože se kroutí při hledání světla. Takové obrovské rostliny se nacházejí v Nepálu a Afghánistánu.

V Indii se divoké okurky používají k vytváření živých plotů. Domácí okurka byla známá ve starověkém Egyptě a starověkém Řecku. Byli oceňováni jako jídlo a léky.

Lidé dlouho nemohli vysvětlit, proč jsou okurky hořké. Hořkost zeleniny je způsobena speciální látkou cucurbitacin. Stupeň hořkosti závisí také na slunci - čím jasnější slunce svítí, tím hořší jsou okurky.

Okurkový salát
Okurkový salát

Nutriční hodnota okurek není velká, proto se doporučují ve stravě. Obsahují až devadesát šest procent vody, pektinu, bílkovin, vitamínů A, B a C a minerálních solí.

Díky vysokému obsahu draslíku okurky stabilizují krevní tlak. Díky obsahu jódu jsou užitečné pro štítnou žlázu.

Okurky stimulují chuť k jídlu, zvyšují sekreci žaludeční šťávy, pomáhají vstřebávat tuk a vylučovat přebytečnou sůl z těla.

Pravidelná konzumace okurek zpomaluje přeměnu sacharidů na tuk. Lidem, kteří chtějí zhubnout, se doporučuje vykládat dny s okurkami - sníst dva kilogramy okurek.

Okurky se doporučují při léčbě dny, kardiovaskulárních poruch, onemocnění jater a ledvin. Okurková dřeň se používá jako externí lék na zánět kůže.

Okurky pomáhají při vysokém i nízkém krevním tlaku. Okurky pomáhají při zácpě, nespavosti a otokech. Okurková šťáva slazená medem pomáhá při žaludečních problémech.

Doporučuje: