2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Schisandra je bylina, která je široce používána ve východní medicíně - nejčastěji se používá jako tonikum a stimulant. Schisandra má jiné jméno - je také známá jako čínská citronová tráva. Důvodem je, že všechny části rostliny - stonek, listy, květy, velmi silně voní po citronu.
Souhrnné studie, které byly na rostlině provedeny, to ukazují schisandra má širokou škálu účinků na lidské tělo. Schisandra má také velmi příznivý účinek na nervový systém, protože eliminuje únavu, pocit ospalosti a zvyšuje účinnost.
Pilulky, které jsou předepsány k uklidnění nervového systému, obvykle vedou k ospalosti nebo mají jiné vedlejší účinky.
S bylinou takové nebezpečí nehrozí - extrémně dobře ovlivňuje nejen fyzický stav člověka, ale i duševní. Je také užitečný pro starší lidi, protože udržuje paměť aktivní.
Může to být velmi užitečné i v depresivních stavech - pomáhá člověku setřást emoční problém a dostat se ze stavu deprese.
Lidé s nízkým krevním tlakem mohou bylinu také užívat, protože pomáhá zvyšovat krevní tlak. Ve východní medicíně schisandra se používá hlavně k udržení výkonu, ke zmírnění stresu a k udržení tělesné hmotnosti v rozumných a zdravých mezích.
Zajímavostí čínské citronové trávy je, že při pravidelném používání dokáže potlačit obezitu a regulovat váhu. Schisandra zlepšuje sekreci sekrecí v gastrointestinálním traktu, což usnadňuje jeho práci - jídlo se zpracovává rychleji. Dokáže tak potlačit proces obezity.
V posledních několika letech se obezita stala vážným problémem - podle Světové zdravotnické organizace je nadváha pátou nejčastější příčinou úmrtí. Podle údajů každý rok zemře na nadváhu nejméně 2,8 milionu lidí.
Obezita je problém, který s sebou přináší mnoho dalších potenciálních poruch zdraví - cukrovku, ischemickou chorobu srdeční a další.
Doporučuje:
Ochrana Jater Před Obezitou
Obecně se uznává, že problémy s játry mají pouze lidé, kteří vedou nesprávným životním stylem. Násilníci alkoholu, tučných jídel, kuřáci spadají do nebezpečné zóny pro osoby s rizikem ztučnění jater. Časté léky a sedavý životní styl jsou riskantní faktory jaterní obezity .
Probiotika Nás Chrání Před Dědičnou Obezitou
Dědičná obezita a zejména lze léčit Prader-Williho syndrom probiotika . Vědci tvrdí, že zlepšení mikroflóry trávicího traktu může být při léčbě tohoto onemocnění prospěšné. Co je Prader-Williho syndrom? Jedná se o genetické onemocnění, které je relativně vzácné - jedná se o nedostatek genů na chromozomu 15, vysvětlila tisková agentura Xinhua.
Kokosový Olej Nás Chrání Před Obezitou
Kokosový olej se získává z kokosu. Při teplotách do 25 stupňů je to těžší, ale při vyšších teplotách se taje jako olej. Největšími producenty na světě jsou Indie, Indonésie a Filipíny. Získává se lisováním oleje z kokosových ořechů za studena.
O Vztahu Mezi Stresem A Obezitou
Podle Americké psychologické asociace měli tři ze čtyř Američanů alespoň jeden příznak stresu za rok. A podle Evropské agentury pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci zažilo 22% Evropanů stres v té či oné době z různých důvodů - zejména v souvislosti s prací.
Bojujte S Obezitou 1 Zeleným Jablkem Denně
Zelená jablka nám mohou pomoci v boji proti obezitě, píše Daily Mail na svých stránkách. Podle publikace tato jablka vytvářejí pocit sytosti a jsou skvělou volbou pro lidi, kteří mají problém s neustálým pocitem hladu. Podle této studie nestravitelné přísady, které se nerozkládají žaludeční kyselinou, začnou fermentovat, jakmile dosáhnou tlustého střeva.
