Kokosový Olej Nás Chrání Před Obezitou

Video: Kokosový Olej Nás Chrání Před Obezitou

Video: Kokosový Olej Nás Chrání Před Obezitou
Video: KOKOSOVÝ OLEJ - ZDRAVÝ či NIE? |Aké oleje používať v kuchyni 2024, Listopad
Kokosový Olej Nás Chrání Před Obezitou
Kokosový Olej Nás Chrání Před Obezitou
Anonim

Kokosový olej se získává z kokosu. Při teplotách do 25 stupňů je to těžší, ale při vyšších teplotách se taje jako olej. Největšími producenty na světě jsou Indie, Indonésie a Filipíny. Získává se lisováním oleje z kokosových ořechů za studena.

Tento užitečný produkt je široce používán při vaření. Kokosový olej je díky svému složení velmi rychlým zdrojem energie pro tělo. Pro populaci teplých zemí je to jediný tuk v kuchyni. Říká se, že kokosová palma je strom, který poskytuje vše potřebné pro život.

Kokosový olej obsahuje nasycené tuky, které jsou pro lidské tělo nesmírně užitečné. Kokosový olej lze denně používat jako zdravou snídani v kombinaci s jinými zdravými potravinami. Může být přidán do ranního čaje, kávy, mléka nebo jiného nápoje.

Kokosové mléko se používá k výrobě koláčů, sušenek, pečiva, koktejlů, zmrzliny a mnoha dalších dezertů. Díky své schopnosti odolat vysokým teplotám a nesmí být spolknut jídlem během smažení a vaření je univerzálním pomocníkem v kuchyni.

Kokosový olej neoxiduje, neobsahuje cholesterol, lepek, umělé chemikálie. Kokosový olej neobsahuje GMO, což ho dává přednost lidem s intolerancí lepku.

Kokosový olej
Kokosový olej

Víte, že tento olej je široce používán v kosmetice pro výrobu krémů a jiných hygienických výrobků. Dokonale zvlhčuje pokožku a vlasy a je součástí mnoha pleťových masek.

Doporučuje: