Lahodné Recepty S Mořským Vlkem

Obsah:

Video: Lahodné Recepty S Mořským Vlkem

Video: Lahodné Recepty S Mořským Vlkem
Video: Pečený mořský vlk se středomořskou zeleninou - Roman Paulus - RECEPTY KUCHYNĚ LIDLU 2024, Listopad
Lahodné Recepty S Mořským Vlkem
Lahodné Recepty S Mořským Vlkem
Anonim

Mořský vlk lze připravit velmi snadno, pouze s citronovou šťávou, máslem a solí. Potřebujete fólii, do které dáte ryby, které jste potřeli máslem.

Můžete do něj také dát trochu oleje. Dochutíme solí a citronovou šťávou, zabalíme alobal jako balíček a pečieme ve vyhřáté troubě asi 25 minut.

Rybu můžete grilovat stejným způsobem. Pokud dáváte přednost tomu, aby mořský vlk měl trochu více pachů a máte čas zůstat v kuchyni, nabízíme vám následující recept:

Mořský vlk s citronem a bazalkou

Potřebné produkty: 2 mořský vlk, banda bazalky, citron, 4 stroužky česneku, sůl, pepř, olej, 4 bobkové listy, 1 cibule, 1 lžička. olivy.

Recepty s mořským vlkem
Recepty s mořským vlkem

Příprava: Poté, co rybu očistíte, zalijte ji olejem, osolte a dobře dochuťte černým pepřem. Nakrájejte olivy a odstraňte kameny.

Nakrájejte citron a cibuli na plátky. Rozdrťte česnek lisem. Vložte kousek kuchyňského papíru do pánve a zalijte tukem, na něj dejte cibuli, pár plátků citronu a polovinu olivy.

Uspořádejte na ně ryby, do kterých dáte dva plátky citronu, 4 větvičky bazalky a česnek. Posypeme olivami, tukem a citronovou šťávou. Na straně pánve rozlomte několik bobkových listů.

Pečený mořský vlk
Pečený mořský vlk

Zabalte do alobalu a pečte asi 20 minut v mírné troubě. Pokud chcete, aby se ryby opékaly, odstraňte na konci alobal a pečte.

Náš nejnovější návrh je připravit mořského vlka s houbami a rajčaty. Stává se to rychle a výsledek se vám bude určitě líbit - zeleninu nakrájíte na plátky. Vložte rybu do kousku fólie, kterou jste předtím namazali olejem.

Uspořádejte několik plátků rajčat pod mořského vlka, položte na ně ryby, které jste dochutili pepřem a solí. Vložte nakrájené houby do břicha ryby a znovu na ně naložte plátky rajčat.

Poté dobře posypeme bazalkou. Fólie je uzavřena (aby se z ní stal balíček), poté je ryba umístěna na gril. Podávejte bez rozbalení s okurkovým salátem posypaným koprem a octem.

Doporučuje: