2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
C tempo Můžete připravit lahodná a zdravá jídla, zejména pokud jste fanouškem veganské kuchyně.
I milovníci masa ocení chuť tempových pokrmů. Tempeh by měl být před přidáním do různých druhů jídel vařený, aby byl chutnější a něžnější.
Tempe teriyaki je voňavé a chutné jídlo.
Nezbytné produkty: 2 lžíce medu, 2 lžíce sezamového oleje, 2 lžíce sójové omáčky, 3 lžíce rýžového octa, špetka rozmarýnu, 400 gramů tempehu.
Způsob přípravy: Smíchejte med, olej, sojovou omáčku, ocet a rozmarýn. Tempee, nakrájený na kostky, vařte šest minut. Voda se vypustí a teplota se smíchá s marinádou a nechá se v ní hodinu stát.
V pánvi, která se na 1 minutu zahřívá na sporáku, přidejte tempeh a marinádu. Vaříme 12 minut za stálého míchání. Podávejte horké s rýží. Může být také přidán do salátu.
Tempe s javorovým sirupem je chutné a voňavé jídlo.
Nezbytné produkty: 400 gramů tempehu, 150 mililitrů zeleninového vývaru, 2 lžíce olivového oleje, 2 lžičky javorového sirupu, 2 lžíce jablečného octa, 2 lžíce sójové omáčky, 2 stroužky česneku, čtvrt lžičky červené papriky.
Způsob přípravy: Trojúhelníky na mírném ohni dusíme deset minut. Díky tomu je tempo jemnější. Zeleninový vývar je smíchán s olivovým olejem, javorovým sirupem, jablečným octem, sójovou omáčkou, jemně nasekanými stroužky česneku a červenou paprikou.
Tempe se nalije touto směsí a nechá se hodinu a půl. Na vyhřáté pánvi nalijte tempeh spolu s marinádou a smažte z každé strany pět minut.
Fajita z tempa je snadné jej vyrobit a má velmi zajímavou chuť.
Nezbytné produkty: 300 gramů tempehu, 2 lžíce olivového oleje, 2 lžíce sójové omáčky, 1 lžíce limetové šťávy, 2 zelené papriky, 200 gramů hub, 150 gramů špenátu, 1 lžíce hrubé červené papriky, 1 lžíce nakrájené cibule.
Způsob přípravy: Nakrájený tempeh smažte na olivovém oleji a pravidelně podlívejte limetkovou šťávou. Smažte, dokud nebude hnědavě zlatá. Přidejte všechny ostatní produkty a vše za stálého míchání vařte, dokud houby a špenát nejsou měkké.
Doporučuje:
Jak Vařit Hrášek
Pokud si to myslíte hrášek se vaří dlouho, snadno hoří, stává se velmi tvrdým nebo se naopak stává kaší, takže ji prostě nemůžete správně uvařit. Proto je důležité znát některé malé triky na vaření hrášku ! Jak dlouho vaří hrášek? Sušený hrášek se obvykle vaří asi 2 hodiny a někdy i déle, protože vše zde závisí na odrůdě a požadované konzistenci pokrmu, který připravujete.
Jak Vařit čerstvé Zelí
Každý, kdo se v kuchyni cítí alespoň trochu ve svých vodách, ví, jak si připravit lahodný zelný salát s mrkví nebo okurkami. Nic složitého, pokud zelí nakrájíte dostatečně jemně a dobře okoreníte. Skvělý salát, který se připravuje ve všech ročních obdobích.
Jak Vařit S Růží: Několik Praktických Tipů
Ráno se probudíte po večírku doma, stůl je nepořádek a bohužel ještě pár sklenic je na dně otevřených lahví vína. A říkáte si, že jste se neměli tolik otevírat růže . Přemýšlíte, co dělat - ať je dáte zpět do ledničky, nebo je můžete na něco použít.
Jak Vařit Játra
Jedním z nejrychlejších drobů jsou játra. Z tohoto důvodu se také používá jako samostatná mísa. Ošetření spočívá ve vaření, dušení nebo smažení. Játra by se neměla smažit ani vařit příliš dlouho, protože jsou tuhá a nejsou chutná. Aby byla vepřová játra měkčí, smažte je dvě nebo tři minuty na rozpáleném oleji a poté je poduste v tekuté smetaně s trochou mouky, aby omáčka mohla obalit játra.
Jak Vařit Kukuřici
Kukuřice je velmi chutná a výživná a je vhodná do salátů, polévek a pokrmů i k přímé konzumaci. Je důležité ho správně vařit, aby neztrácel živiny a zároveň měl příjemnou chuť, na které si můžete pochutnat vy i vaši blízcí. Kukuřici můžete vařit dvěma způsoby - na klasech nebo na zrnech.
