2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Když uslyšíte slovo vlkodlak, okamžitě vás napadne krvežíznivé stvoření, kterým je ve dne muž, a v noci se záhadně přeměňuje mocí úplňku na vlka. V závislosti na vašem věku si můžete vzpomenout na herce z Twilight, kde mají všichni vlkodlaci dobrý vzhled, štíhlé, svalnaté tělo a spoustu vlasů.
Ačkoli jsou obě asociace pravdivé, nejsou předmětem tohoto článku. V posledních letech mnoho členů hollywoodské elity, včetně Madonny a Demi Moore, používá tzv. vlkodlačí dietazbavit se nadbytečných kilogramů. Strava orientuje stravu podle lunárního kalendáře a ti, kteří ji používají, zhubnou 2 až 6 kilogramů za jeden den. Zaujalo vás to?
Zde je pět tipů a informací, proč byste měli vyzkoušet vlkodlačí stravu.
1. Nemusíte jednat ani jíst jako vlkodlak
Není třeba honit živou kořist, jíst syrové maso nebo sprintovat v lese. Jediné, co musíte udělat, je během úplňku a novoluní pít po dobu 24 hodin pouze vodu nebo džus.
2. Musíte sladit své stravovací návyky s cyklem každé fáze měsíce
Pokud se rozhodnete dodržovat vlkodlačí stravu, budete muset sladit své stravovací návyky s cyklem každé fáze měsíce. To vám pomůže zhubnout co nejrychleji. Pokud se rozhodnete dodržovat tuto dietu, budete si muset koupit lunární kalendář nebo pokud máte iPhone nebo Android, můžete si stáhnout aplikaci Luna Solaria.
3. Měsíc má na tuto dietu vážný dopad
Měsíc ovlivňuje vodní bilanci našeho těla stejným způsobem jako příliv a odliv. Lidské tělo je tvořeno 60 procenty vody. Když Měsíc vstoupí do fází nového měsíce a úplňku, jeho gravitační síla se spojí se Sluncem. Pak je lunární přitažlivost a vliv nejsilnější. To trvá 24 hodin.
Pokud budeme dodržovat dietu, půst umožňuje takové silné očištění těla, což není možné u žádného jiného dietního nebo detoxikačního programu. Je také známo, že Měsíc ovlivňuje náladu a správně zvolené okamžiky půstu mohou snížit intenzitu žaludečních křečí.
4. Žádné umělé cukry
Pijte co nejvíce vody, abyste dosáhli nejlepších výsledků, ale pokud nemůžete jen tolerovat chuť vody, můžete také pít přírodní džus, pokud v něm nejsou žádné umělé cukry. Pokud dáváte přednost čaji - žádný problém, ale pouze pokud je osladíte přírodním medem.
5. Existují dvě verze této stravy - základní a pokročilá
Základní verze vlkodlačí dieta je 24hodinový půst během úplňku nebo nového měsíce pouze s konzumací šťávy nebo vody.
Rozšířená verze pokrývá všechny fáze měsíce. Na rozdíl od základní verze musíte v rozšířené verzi zavést 24hodinový půst v každé nové fázi měsíce.
Strava vlkodlaka se zdá být dost jednoduchá na to, aby to zkusila. Ti, kteří to vyzkoušeli, uvádějí úžasné výsledky. Nezapomeňte si pořídit potřebné produkty a pečlivě sledujte fáze měsíce, abyste dosáhli nejlepších výsledků.
Doporučuje:
Chcete-li Zhubnout, Rychle Během Dne
Nadváha je problém. Nejen estetický, ale také zdravý. Nejpopulárnějším způsobem, jak se vypořádat s nadváhou, jsou diety. Mezi nimi jsou účinné ty, které mají nízkokalorické živiny. Problém s nimi je, že je obtížné je sledovat. Existuje snadnější způsob, jak se zbavit nadváhy?
Lahodné čaje, Které Vám Pomohou Rychle Zhubnout
Mnoho zdravotních výhod poskytuje pití čaje. Čaj je nejvíce konzumovaným nápojem na světě. Některé bylinné čaje se zaměřují na specifické fyziologické nebo neurologické systémy. Pokud chcete zhubnout, těchto šest čajů bude mít nejúčinnější výsledky.
Tipy, Pokud Potřebujete Extrémně Rychle Zhubnout
Dobře tvarovaného těla se nedosáhne za dny nebo týdny, ale za měsíce, dokonce roky. Avšak dříve nebo později se všichni v životě dostanou do situace, kdy se ocitnou s nadbytečnými kilami, které je třeba extrémně rychle zhubnout - protože svatební šaty se nepostřehnutelně nezapnou 2 týdny před svatbou;
Jak Jíst, Jak Zhubnout
Většina z nás nejí správně, ale jak uspějeme - vše závisí na práci, studiu, různých normách a konvencích, i když o tom přemýšlíme, my jsme ti, kdo si zvolí, jak žít. Obvykle nesnídáme, na oběd jíme cokoli a na večeři se naposledy tlačíme.
Úžasná Strava! Zde Je Návod, Jak Rychle Zhubnout 10 Kg Za 10 Dní
Ztráta 10 kg za 10 dní je opravdu možná! Vše, co potřebujete, je dobrá rovnováha vaší denní energie s jídlem, které jíte každý den. Nízkokalorické diety mohou stimulovat hubnutí u mnoha dospělých, ale tato dieta je pro vás ještě lepší. Je neuvěřitelně snadné ho sledovat a naplníte své tělo různými živinami, zlepšíte své celkové zdraví.
