2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Hromada ptám se první jídlo dne je nejnovějším hitem mezi všemi, kteří se chtějí stravovat zdravě, napište na své stránky časopis Vogue a web Popshuger. Pokud se vás zeptám, abyste nic neřekli, pak možná bude jeho druhé jméno znít známěji - dračí ovoce.
Ovoce má velmi zajímavý vzhled - jeho dužina může být bílá nebo načervenalá. Pita je extrémně šťavnatá a středně sladká - uvnitř je mnoho malých černých semen. Kromě atraktivního vzhledu má dračí ovoce také mnoho užitečných ingrediencí.
Je bohatý na antioxidanty a vlákninu, obsahuje velké množství hořčíku, vápníku a v neposlední řadě - vitamín C. Tato malá černá semínka, která se nacházejí v masité části ovoce, jsou extrémně bohatá na omega-3 mastné kyseliny. Díky těmto základním složkám je dračí ovoce ideální pro posílení imunitního systému.
Zajímavé ovoce lze také použít k boji s nadváhou, informuje nás také web Popshuger. Výkrm může navíc snížit riziko vysokého krevního tlaku. Jeho podivný vzhled vytváří v naší hlavě různé asociace o tom, jak chutná. Ve skutečnosti se to dá říci dračí ovoce je něco mezi hruškou a kiwi.
Vraťme se ale k nedávno pověstné zdravé snídani s pitou. K výrobě doma potřebujete pouze několik ingrediencí - nejdříve dračí ovoce, poté neslazené mandlové mléko a hrst mraženého ovoce.
Ovoce může být to, co vy a vaše rodina dáváte přednost - borůvky, maliny a další. Dračí ovoce se dá koupit i u nás - na západě dokonce prodávají hotové balíčky ovocných koktejlů. Dobrá věc na exotickém ovoci je, že jej lze kombinovat nejen s výše uvedenými produkty.
Pokud chcete získat více vlákniny a omega-3 mastných kyselin, přidejte zeptat se jehož semena. Pokud chcete, nahraďte je slunečnicovými semínky nebo mandlemi. K ovoci lze samozřejmě přidat čerstvé ovoce - mango, kiwi a další.
Doporučuje:
Moderní černá Jídla, Která Vás Ohromí
Černou si obvykle spojujeme s silou, silou, leskem a elegancí - alespoň co se světa módy a dekorů týká. Černá také vstupuje do módy jako kulinářský produkt. I když je těžké si je představit, potraviny, o kterých vám řekneme, jsou již černé, takže si na to zvykněte.
Nápady Na Moderní Bramborové Saláty Pro Překvapivé Hosty
I když dnes brambory jejich konzumací po celém světě, jejich skutečnou vlastí je Jižní Amerika, což je pravděpodobně místo, odkud pochází přísloví, že brambory budou lidem chutné po zbytek jejich dnů. V konkrétních řádcích však nebudeme hovořit o pečených nebo smažených bramborách, ale o tom, jak můžete zpestřit standardní bramborový salát některými modernějšími a důmyslnějšími nápady .
Dietní Nabídka Moderní ženy
V dnešní době se žena musí neustále prokazovat - v práci, mezi svými přáteli, ve své rodině a dokonce i při chůzi v davu na ulici, vypadající dobře, usměvavá a vyzařující vůli a pozitivismus. Spolu se spoustou dalších předpokladů je správná a zdravá výživa nejdůležitějším faktorem, který naplňuje naše tělo vším, co potřebuje, aby pracovalo „na plné obrátky“a aby se nepřetěžovalo.
Chia - Moderní Prostředek Rychlého Hubnutí
Chia (jehož) je potravinářský výrobek, který se v posledních letech stal velmi populárním. To je způsobeno skutečností, že v minulosti byla tato semena používána hlavně k dekoraci a nebyla konzumována. Ukázalo se však, že chia je nejen zajímavý, ale také dokonalý způsob, jak zhubnout.
Moderní Kuchyně: Výhody A Nevýhody Keramických Nožů
Moderní kuchyně by nebyla taková bez špičkových nástrojů, díky nimž je proces vaření efektivnější a bezpečnější. Keramické nože jako novinka v kuchyňském náčiní se objevila relativně nedávno. Poprvé byly vyrobeny v Japonsku v roce 1985. Hlavní surovinou pro jejich výrobu je zirkonium nebo přesněji zirkoniový prášek.
