2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Kaše je užitečné jídlo, protože obsahuje spoustu vitamínu A, vitamínů B, vitamínu C a vitamínu PP. Ovesné vločky pomáhají vylučovat toxiny z těla a obsahují dvě esenciální aminokyseliny - lysin a tryptofan.
Pro přípravu Ovesná kaše je nutný hrnec se silnými stěnami a dnem - nejvhodnější pro tento účel je litinový hrnec, který rovnoměrně distribuuje teplo.
Kaše je vyrobena hustá a smíchána pouze s dřevěnou lžící nebo špachtlí, která ji odděluje od stěn. Aby byla kaše chutná a bez hrudek, musí se neustále míchat.
Před přípravou kaše lze kukuřičnou mouku lehce smažit dozlatova - takže kaše bude mít mnohem jemnější strukturu.
Kaše se také prodává jako polotovar, který je připraven za několik minut. Ale skutečný domov Ovesná kaše má jedinečnou chuť a můžete si ji připravit sami.
Nezbytné produkty: 1 kg kukuřičné mouky, 200 gramů másla, 2 čajové lžičky soli, 3 litry vroucí vody, 300 gramů sýra, 200 gramů slaniny.
Způsob přípravy:
Do vroucí vody se přidá sůl. Nalijte tenký proud kukuřičné mouky za stálého míchání dřevěnou lžící. Mouku můžete předsmažit velmi lehce, se třemi lžícemi másla.
Varná deska je zmenšena, aby nestříkala, ale dusila. Na povrchu kaše by se měly neustále objevovat bubliny. Míchání kaše by nemělo být zastaveno.
Když kaše začne hustnout, pomocí dřevěné lžíce seškrábněte stěny a několikrát promíchejte. Jakmile je dostatečně silná, odstavte ji z ohně.
Po odstavení z ohně se kaše několikrát míchá. Rozmíchejte v kastrolu položením kousku másla na dno kastrolu a naplněním Ovesná kaše do poloviny přidáme nastrúhaný sýr a nakrájenou a předsmaženou slaninu.
Zakryjte zbytkem kaše a přidejte další kousek másla. Pečte 4 minuty v troubě předehřáté na 200 stupňů. Podávejte teplé. Může být posypán paprikou.
Doporučuje:
Jak Užitečná Je Tmavá čokoláda
Se samotným výrokem slova čokoláda okamžitě chceme najít kousek čokolády. Okamžitě probouzí naše chuťové buňky. Jedná se o jedno z nejoblíbenějších potravin pro malé i velké, ale často po požití čokolády se cítíme provinile. To je způsobeno většinou kalorií, které obsahuje.
Jak Připravit Rýžovou Kaši A K čemu Je Užitečná
Rýžová kaše je užitečné zdravé jídlo. Je to užitečné jak pro malé děti, tak pro dospělé. Existuje mnoho receptů na přípravu rýžové kaše s použitím mléka nebo vody. Rýžová kaše, připravená bez sladidel a bez přísad, je doporučeným lékem na gastrointestinální poruchy.
Zde Je Ukázáno, Jak Užitečná Je Mrkev
Mrkve , nazývaný také králičí brambor, produkt mládí, krále krásy a dokonce lahůdky trpaslíků. Tato zelenina je nepostradatelným zdrojem antioxidantů, minerálů a prvků. Ve svém složení obsahuje asi 30 látek nezbytných pro naše tělo. Karoten je možná nejznámější z nich.
Obrněná Káva - Jak Se Vyrábí A K čemu Je Užitečná
Káva je světově proslulý a preferovaný nápoj lidí všech věkových skupin. Objev úžasného daru přírody sahá až do třetího století našeho letopočtu. Objevitel je považován za obyčejného etiopského pastýře, který si všiml, že když jeho zvířata konzumovala listy konkrétního keře, staly se velmi energickými a neklidnými.
Jak Vařit Lahodnou Brokolici A K čemu Je Užitečná
Brokolici si nezaslouženě přidělujeme nejvzdálenější, nejchladnější a nejosamělejší místo v rozích našich talířů. Aby si to děti mohli jíst, musí si často představovat, že jsou to divocí dinosauři, kteří požírají malé zelené stromy. Někteří dospělí se snadněji konzumují.
