Baba Ganush - Chutný Předkrm Na Středním Východě

Video: Baba Ganush - Chutný Předkrm Na Středním Východě

Video: Baba Ganush - Chutný Předkrm Na Středním Východě
Video: Baba Ganoush | Baked Eggplant Dip • بابا غنوش | Appetizer | Middle eastern recipe | healthy recipe 2024, Listopad
Baba Ganush - Chutný Předkrm Na Středním Východě
Baba Ganush - Chutný Předkrm Na Středním Východě
Anonim

Předkrmy, baba ganush je jedním z těch lahodných svačinek na Středním východě, které si po staletí dobývaly území za územím po celém světě. A dnes ji najdete téměř všude, podávanou s chlebem a připravenou k tomu, abyste si olízli prsty. Ve skutečnosti je Baba Ganush odrůdou našeho kyopoolu, ale v jiné, neméně chutné verzi.

Baba Ganush ve své orientální verzi je lilkové pyré smíchané se sezamovým tahini, citronem, česnekem a olivovým olejem. Jaká je vlast tohoto lákavého pokrmu, je těžké říci. Může to být Libanon, ale také Palestina.

Vyrábí se po staletí v Turecku i v Řecku. Samozřejmě, i když je jídlo stejné, různé regiony mají odlišné složení, různé poměry produktů a různé spory o jeho původ.

Více či méně sezamové tahini, s jogurtem nebo bez jogurtu, někdy trochu rajčat a aromatické koření, jako je máta. Je to všechno otázka vkusu. A s tím se mění i jména.

Recept na Baba Ganush
Recept na Baba Ganush

V Libanonu, Sýrii a Egyptě se lákavé občerstvení jmenuje baba ganush, v Izraeli je to spíše jako mutabal (má silnější chuť se sezamem a někdy i majonézou), v Řecku je to salát Melizano a v Turecku - salát z lilku. Všichni jsou hodni klanění!

Baba Ganush na Středním východě se obvykle podává jako předkrm, ale lze jej začlenit do receptu, například s těstovinami nebo jako přílohu k masu - bude skutečně božský. Čerstvé, voňavé, chutné!

A tady je recept na tohoto kořenícího hrdinu Středního východu:

Čtyři lidé budou potřebovat alespoň dva lilky (asi 800 g), 1 lžíci sezamového tahini, čerstvě vymačkanou šťávu z jednoho citronu, stroužek česneku, sůl a olivový olej.

Předehřejte troubu na 200 ° C. Lilek umyjte, osušte a podélně rozkrojte na polovinu. Umístěte je na papír na pečení, můžete přidat trochu soli a olivového oleje a pečte asi 30 minut.

Baba Ganush
Baba Ganush

Poražte lilek mixérem spolu se sezamovým tahini, citronovou šťávou, česnekem a špetkou soli. Přidejte čtyři čajové lžičky olivového oleje a případně trochu vody.

Podáváme s několika sezamovými semínky, posypeme olivovým olejem a přikryjeme fólií. Před konzumací je dobré směs dýchat.

Na lahodné občerstvení můžete přidat několik opečených plátků, ale nejlépe je připravit teplý bochník podle vašich představ.

Doporučuje: