2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Jakkoli rádi konzumujeme určité produkty, mohou nám přinést spoustu zdravotních obtíží, pokud je používáme často a ve velkém množství. Odborníci doporučují, abyste s některými potravinami nepřeháněli.
Špenát
Ukázalo se, že špenát tvoří ledvinové kameny. Vzhledem k vysokému obsahu oxalátu - typu sloučeniny, může dojít ke vzniku stavu.
Pomeranče
Jíst pomeranče může být také škodlivé, pokud je požíváte ve velkém množství. Pomeranče obsahují kyselost a ta zase vede k refluxu. Toto je běžný stav, kdy se obsah žaludku vrací do jícnu. Když se tyto případy stanou častějšími, mohou vyvolat řadu dalších komplikací, jako je Barrettův jícen. Jedná se o stav, který podporuje rozvoj maligních nádorů, poruch a dalších.
Sója
Při nadužívání je také škodlivý jiný potravinářský výrobek, jako je sója. Zvýšený příjem může interferovat s absorpcí železa, což vede k anémii z nedostatku železa. Sója také obsahuje sloučeniny podobné estrogenu a dlouhodobá konzumace ve velkém množství může vést k rakovině dělohy.
Tuňák
Stejně chutný a užitečný jako tuňák, který obsahuje tolik potřebné omega-3 mastné kyseliny, je také škodlivý, pokud se konzumuje ve velkém množství. Nadměrný příjem může vést k problémům se zrakem, zhoršení sluchu a řeči, nedostatečné koordinaci a svalové slabosti.
Doporučuje:
Potraviny, Díky Nimž Jste Krásnější
Abyste vypadali dobře, musíte si dávat pozor na to, co jíte. Existují určité produkty, které se starají o vaši krásu. Vyživují tělo a zajišťují dobrý vzhled. Na prvním místě jsou to jahody a maliny. Obsahují mnoho antioxidantů a jsou užitečné při prevenci oxidačních procesů v těle.
Tři Jednoduché Recepty S Broskvemi, Díky Nimž Budete Vypadat Jako Profesionální Kuchař
Broskve jsou mimořádně chutné a voňavé plody, které mají při vaření hodné místo. Tady jsou tři snadné recepty s broskvemi který vám pomůže dívat se do očí okolí jako labužnický kuchař. Obrácený dort Nezbytné produkty: 12 lžíce. máslo při pokojové teplotě, 2 vejce, 1 lžička mouky, 1 lžička.
Ranní Rituály Na Lačný žalud, Díky Nimž Budete Slabí A Mladí
Bez ohledu na to, jak jste ospalí, určitě se každému z vás alespoň jednou stalo, že se probudil před ostatními a užil si kouzlo klidného rána. Takové okamžiky nás nutí přemýšlet o tom, kde se mýlíme a jak můžeme zlepšit náš život. Je ráno, že dokáže vytvořit kouzlo i s vaším tělem - vše, co potřebujete, je touha a vytrvalost.
Potraviny, Díky Nimž Se Budete Dlouho Cítit Sytí
Když se snažíte zhubnout, je přirozené rozhodnout se snížit množství spotřebované potravy, ale neustálý pocit hladu je jedním z důvodů, proč se můžete rychle vzdát. Nicméně, můžete uspokojit svůj hlad ale bez konzumace potravin s vysokým obsahem kalorií.
10 Potravin, Díky Nimž Budete Ještě Hladovější
Výživa je velmi důležitým prvkem lidského zdraví. Odborníci vždy doporučovali dodržovat zdravé jídlo a časté stravování. Pro lidi je obvykle těžké vybrat si, co budou jíst mezi tím. Tam jsou nějací potraviny, které zvyšují pocit hladu a místo toho, aby vás nasytili, komplikují situaci.
