Potraviny S Více Vlákniny Proti Rakovině Tlustého Střeva

Video: Potraviny S Více Vlákniny Proti Rakovině Tlustého Střeva

Video: Potraviny S Více Vlákniny Proti Rakovině Tlustého Střeva
Video: Fiber: Diverticulosis and Colon Cancer - Dr. Hans Diehl 2024, Listopad
Potraviny S Více Vlákniny Proti Rakovině Tlustého Střeva
Potraviny S Více Vlákniny Proti Rakovině Tlustého Střeva
Anonim

Rakovina tlustého střeva ve většině případů pochází z výstelky a roste směrem dovnitř střeva. To následně vede k zúžení, krvácení a zablokování.

V průběhu vývoje se rakovina tlustého střeva šíří do dalších vnitřních orgánů - jater, plic, je možné šířit se do kostí, mozku.

Většina příznaků zákeřného onemocnění se dostavuje docela pozdě - velmi často si toho všimneme asi po roce, zatímco během této doby se rakovina vyvíjí. Hned na začátku jsou stížnosti nespecifické - můžete pociťovat bolesti břicha, nepohodlí, časté průjmy, hubnutí a další.

Nemoc je bohužel často diagnostikována v pokročilém stadiu, protože většina pacientů těmto symptomům nevěnuje vážnou pozornost. Příznaky se obvykle považují za dočasné onemocnění a většina lidí se rozhodne léčit doma.

Navzdory mnoha lékům, o nichž se tvrdí, že léčí rakovinu, stále neexistuje žádný oficiální lék, který by jistě pomohl s rakovinou.

Vlákno
Vlákno

Odborníci se i nadále snaží najít řešení problému. Podle nové studie mohou cereálie snížit riziko rakoviny tlustého střeva. Důvod je v obsahu hořčíku a kyseliny listové v nich.

Studie byla provedena za pomoci dvou milionů lidí. Výsledky ukazují, že pouhých deset gramů vlákniny denně může snížit riziko rakovina tlustého střeva, s deseti procenty.

Jíme-li obiloviny třikrát denně, sníží se tím riziko rakoviny ještě více - sníme asi 90–100 gramů denně a riziko se sníží o 20%. Konzumace celozrnného chleba může být také prospěšná, přesvědčili vědci.

Pokud ji budete jíst třikrát denně, sníží se riziko rakoviny tlustého střeva pětkrát, říkají odborníci, kteří odkazují na výsledky studie.

Odborníci nás však varují, že častá konzumace luštěnin, jako je čočka, fazole, hrášek, nebude mít stejný účinek.

Doporučuje: