2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Vlašské ořechy byly vždy známé jako superpotravina. Předpokládá se, že chrání před řadou chorob a nepříjemných stavů, včetně rakoviny prostaty, obezity, škodlivého záření, cukrovky, vysokého krevního tlaku, deprese, nespavosti, předčasného stárnutí, snížené imunity a mnoha dalších.
Nyní však pro milovníky těchto ořechů existuje další dobrá zpráva. Jíst jen hrst vlašských ořechů denně může potlačit rozvoj rakoviny tlustého střeva. Vyplývá to z nedávné studie.
Jak víme, tyto ořechy jsou zdrojem omega-3 mastných kyselin a mnoha dalších prospěšných živin. Je to díky jeho pozoruhodnému obsahu vlašské ořechy podaří se zabránit šíření tohoto nebezpečného typu rakoviny. Ukázalo se, že vlašské ořechy interferují s přívodem krve do nádoru, a proto je pro něj mnohem obtížnější růst.
Studii, na jejímž základě byly učiněny tyto závěry, vypracovali odborníci z Harvardské lékařské školy v USA. Podle vědců je to první, kdo studoval vztah mezi ořechy a mikroribonukleovou kyselinou.
Odborníci se domnívají, že ve stravě se zvýšeným obsahem vlašských ořechů dochází ke změně exprese mikroribonukleové kyseliny při tvorbě nádoru tlustého střeva.
Přestože je v této oblasti zapotřebí dalšího výzkumu, jsou vědci přesvědčeni, že změna exprese mikroribonukleové kyseliny je silně spojena s prevencí tohoto typu rakoviny.
Vědci však nezapomínají, že tyto studie byly provedeny pouze na laboratorní úrovni a dosud není jasné, do jaké míry budou platné u lidí. Jejich zjištění jsou však povzbudivá pro mnoho pacientů trpících zákeřnou chorobou.
Připomínáme, že rakovina tlustého střeva je třetí nejčastější rakovinou na světě. Odkaz v národním registru rakoviny v zemi ukazuje, že pokrývá 8,6 procent malignit u mužů i žen.
Doporučuje:
Vlašské Ořechy Bojují Proti Rakovině
Přestože jsou vlašské ořechy vysoce kalorické, mnoho odborníků je považuje za nejužitečnější ořechy. Jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny, vitamíny A, C, E, P a B, minerály a vysoce kvalitní bílkoviny. Nová studie ukazuje, že pokud osoba trpící rakovinou tlustého střeva konzumuje v průměru hrst zdravých ořechů, může to zpomalit růst rakovinných buněk.
Více Sóji Proti Rakovině Tlustého Střeva
Ženy, které pijí sójové nápoje, jedí tofu a dávají přednost sóji před kravským mlékem, mohou pomoci snížit riziko rakoviny tlustého střeva, tvrdí nový výzkum. Ti, zejména ve svých 50 letech, kteří konzumují hodně sóji, mohou podle studie v časopise American Journal of Clinical Nutrition významně snížit riziko vzniku onemocnění.
Ostružiny Jsou Užitečné Proti Rakovině Tlustého Střeva
Od starověku se svěží ostružinové keře nazývaly „titanová krev“. Podle starodávné legendy, která přežila až do současnosti, během bitvy, kterou Zeus bojoval s Titány, vyrostly z jejich kapající krve ostružinové keře. Podle nedávné studie ostružiny pomáhají předcházet rakovině tlustého střeva.
Zelí Bojuje Proti Rakovině Tlustého Střeva
S příchodem Vánoc a Nového roku jsou saláty a pokrmy se zelím neustálým společníkem na našem stole. Tato pochoutka je skutečnou pokladnicí užitečných vitamínů a látek, které jsou balzámem pro náš žaludek a silným spojencem v boji proti rakovině tlustého střeva.
Potraviny S Více Vlákniny Proti Rakovině Tlustého Střeva
Rakovina tlustého střeva ve většině případů pochází z výstelky a roste směrem dovnitř střeva. To následně vede k zúžení, krvácení a zablokování. V průběhu vývoje se rakovina tlustého střeva šíří do dalších vnitřních orgánů - jater, plic, je možné šířit se do kostí, mozku.
