2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Červenec je už tady a je čas naučit se dny, kdy hvězdy chrání a pomáhají detoxikovat tělo. Na začátku každého měsíce by si každý, kdo chce být krásný a zdravý, měl do svého kalendáře zaznamenat fáze měsíce.
Se začátkem každé z fází Měsíce dostáváme příležitost pozorovat 24hodinový lunární režim. Účinná a krátkodobá tekutá strava začíná, když Měsíc vstoupí do jedné ze svých čtyř hlavních měsíčních fází a končí o 24 hodin později.
Když začne jedna z těchto fází, nemělo by se jíst žádné pevné jídlo. Povoleny jsou pouze čerstvě vymačkané zeleninové a ovocné džusy, čaj a pramenitá voda. Nápoje jsou v případě potřeby oslazeny medem. Cukr je zakázán.
Měsíční dny vylučují přebytečné tekutiny z těla. Pití více vody a čajů stimuluje činnost ledvin a pomáhá detoxikovat tělo. Čerstvé šťávy posilují imunitní systém.
Měsíční strava trvá 24 hodin a ztrácí až jeden kilogram hmotnosti, která je udržována a nevrací se. Poté byste měli vsadit na lehká jídla, zeleninu a ovoce a také na mírné množství masa. Drž se dál od smažených a těstovinových pokrmů, které stejně nejsou vhodné pro letní měsíce.
Nechte ryby a lehké maso grilovat a zelenina je nejlepší syrová nebo dušená. Pouze tak si tělo udrží výhody 24hodinové dynamické stravy. Režim takové věci nepředpokládá, ale odborníci na výživu stále doporučují mít každý týden týden nebo dva tekutiny.
Zde jsou fáze měsíce, ve kterých byste měli zahájit 24hodinový očistný režim:
1. července 2017 - 3:52 - první čtvrtletí;
9. července 2017 - 07:08 - úplněk;
16. července 2017 - 22:38 - poslední čtvrtletí;
23. července 2017 - 12:26 - nový měsíc;
30.07.2017 - 18:57 - první čtvrtletí.
Doporučuje:
Zdravá Strava Pro Teenagery
Pokud máte doma teenagery nebo jste teenager, je velmi důležité dobré povědomí o vhodné stravě pro tento věk. Teenageři mají stále co růst a potřebují přijímat spoustu živin, aby měli sílu do školy, tance, fotbalu, chodit s přáteli a na všechny ty věci, které jsou součástí jejich života.
Snadná Strava Pro Teenagery
Je velmi obtížné určit vhodnou stravu pro teenagery. Téměř každá strava s sebou přináší omezení určitého druhu jídla. To v tomto věku nepřichází v úvahu, protože během tohoto období roste nejrychleji rostoucí dítě. Během puberty prochází každý hormonálními změnami a denní kalorický příjem je občas ještě vyšší než u dospělého.
Lunární Strava
Měsíční strava vám ušetří tři kilogramy za pouhých šest dní. Průměrný denní příjem kalorií je 760 kalorií. Tato strava je pravidelná. Trvá šest dní, ale musí se opakovat při každém úplňku. Myšlenkou lunární stravy je hladovět v obdobích, kdy tělo nejefektivněji reaguje na snížení kalorií v nabídce.
Lunární Strava - Stravování Podle Fází Měsíce
Lunární strava je strava odpovídající pohybu Měsíce kolem Země a fázím Měsíce. Po staletí lidé spojovali měsíc s magií a cyklickou pravidelností a nezapomínejme, že je to planeta, která ztělesňuje ženský princip. Měsíc je matka a nevlastní matka.
Lunární Strava Pro Rok A Její Fáze Režimu
V zimních měsících je větší pravděpodobnost, že budeme jíst více jídla - jedno spojené s prázdninami a druhé, že kvůli klimatickým podmínkám je pohyb mnohonásobně menší. Je dobré přidat k jarním měsícům kromě stravy, která je někdy nezbytná, i lunární dietu pro rychlejší hubnutí a podle toho se vrátit k normálu.
