2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
V zimních měsících je větší pravděpodobnost, že budeme jíst více jídla - jedno spojené s prázdninami a druhé, že kvůli klimatickým podmínkám je pohyb mnohonásobně menší.
Je dobré přidat k jarním měsícům kromě stravy, která je někdy nezbytná, i lunární dietu pro rychlejší hubnutí a podle toho se vrátit k normálu.
Měsíční strava souvisí s fázemi měsíce a spolu s dietou, která se používá, bude dosaženo lepších výsledků.
Měsíční strava je pozorována čtyřikrát měsíčně a trvá 24 hodin, během nichž je povolena pouze voda, čaj bez cukru a mléko, alkohol a sůl.
S ním můžete na úplňku zhubnout od jednoho do tří kilogramů a během půstu během čtyř fází měsíce budou ztracené kilogramy zachovány. Po dnech abstinence následuje krmení lehkým jídlem, jako jsou saláty, ovoce a jiné druhy lehkého jídla.
Pokud je půst příliš komplikovaný a nelze ho dodržet, je dobré začít pouze s dny úplňku jednou za měsíc a jakmile si zvyknete, zahrnout během Nového měsíce a přechodných fází.
Když Měsíc klesá, začíná dávat a nedrží, v tuto chvíli si můžeme dovolit trochu širší režim, abychom se nechali hýčkat, ale rozumně.
Během Nového měsíce naše tělo pracuje na maximum, na plný výkon, a proto když vypijete vodu a čaj do 24 hodin, váš metabolismus se zrychlí.
Jak měsíc stoupá, roste i naše chuť k jídlu a musíme být opatrnější, pokud jde o stravu, zejména o sacharidy, protože právě tehdy naše tělo začne ukládat a ukládat kalorie.
FÁZE MĚSÍCE V ROCE 2018
LEDEN
02. 01. 2018 - 04.25.13 - úplněk
09. 01. 2018 - 00.26.30 - poslední čtvrtletí
17. 01. 2018 - 04.18.28 - nový měsíc
25. 01. 2018 - 00.21.26 - první čtvrtletí
31. 01. 2018 - 15.27.49 - úplněk
ÚNOR
07. 02. 2018 - 17.55.11 - celé čtvrtletí
15. 02. 2018 - 23.06.24 h - nový měsíc
23. 02. 2018 - 10.10.15 - celé čtvrtletí
BŘEZEN
02. 03. 2018 - 02.52.26 - úplněk
09. 03. 2018 - 13.21.04 - celé čtvrtletí
17. 03. 2018 - 16.12.48 - nový měsíc
24. 03. 2018 - 18.36.17 h - první čtvrtletí
31. března 2018 - 15.38.02 - úplněk
DUBEN
08. 04. 2018 - 10.18.48 h - poslední čtvrtletí
16. 04. 2018 - 04.58.15 - nový měsíc
23. 04. 2018 - 00.46.44 - první čtvrtletí
30. 04. 2018 - 03.59.23 - úplněk
SMĚT
08. 05. 2018 - 05.09.49 - poslední čtvrtletí
15. 05. 2018 - 14.48.51 h - nový měsíc
22. 05. 2018 - 06.50.21 - první čtvrtletí
29. 05. 2018 - 17.20.51 - úplněk
ČERVEN
06. 06. 2018 - 21.32.53 h - poslední čtvrtletí
13. 06. 2018 - 22.44.25 - nový měsíc
20. 06. 2018 - 13.52.03 - první čtvrtletí
28. 06. 2018 - 07.54.22 - úplněk
ČERVENEC
06. 07. 2018 - 10.51.56 h - poslední čtvrtletí
13. 07. 2018 - 05.49.01 h - nový měsíc
19. 07. 2018 - 22.53.28 - první čtvrtletí
27. 07. 2018 - 23.21.40 - úplněk
SRPEN
04. 08. 2018 - 21.19.13 - poslední čtvrtletí
11. 08. 2018 - 12.58.49 - nový měsíc
18. 08. 2018 - 10.49.47 - první čtvrtletí
26. 08. 2018 - 14.57.26 - úplněk
ZÁŘÍ
03. 09. 2018 - 05.38.35 - poslední čtvrtletí
09. 09. 2018 - 21.02.38 h - nový měsíc
17. 09. 2018 - 02.16.15 - první čtvrtletí
25. 09. 2018 - 05.53.41 - úplněk
ŘÍJEN
02. 10. 2018 - 12.46.36 h - poslední čtvrtletí
09. 10. 2018 - 06.48.05 - nový měsíc
16. 10. 2018 - 21.03.02 h - první čtvrtletí
24. 10. 2018 - 19.46.21 - úplněk
31. 10. 2018 - 19.41.30 - poslední čtvrtletí
LISTOPAD
7. listopadu 2018 - 18. března 2014 - nový měsíc
15. 11. 2018 - 16.55.32 h - první čtvrtletí
23. 11. 2018 - 07.40.22 h - úplněk
30. 11. 2018 - 02.20.01. h - poslední čtvrtletí
PROSINEC
07. 12. 2018 - 09.21.38 - nový měsíc
15. 12. 2018 - 13.50.28 - první čtvrtletí
22. 12. 2018 - 19.49.49 - úplněk
29. prosince 2018 - 11,35,36 minulého čtvrtletí
Doporučuje:
Lunární Strava
Měsíční strava vám ušetří tři kilogramy za pouhých šest dní. Průměrný denní příjem kalorií je 760 kalorií. Tato strava je pravidelná. Trvá šest dní, ale musí se opakovat při každém úplňku. Myšlenkou lunární stravy je hladovět v obdobích, kdy tělo nejefektivněji reaguje na snížení kalorií v nabídce.
Hroznová Strava A Její Výhody
Hrozny při snídani, obědě a večeři - to je slušné a jednoduché schéma čištění těla. Základní pravidla a výhody hroznová strava vysvětluje odborník na výživu Claude Aubert: „Odlehčení trávicího systému, čištění těla, odstranění toxinů, zbavení se stresu a dosažení nižší hladiny cholesterolu.
Lunární Strava Pro červenec
Červenec je už tady a je čas naučit se dny, kdy hvězdy chrání a pomáhají detoxikovat tělo. Na začátku každého měsíce by si každý, kdo chce být krásný a zdravý, měl do svého kalendáře zaznamenat fáze měsíce. Se začátkem každé z fází Měsíce dostáváme příležitost pozorovat 24hodinový lunární režim.
Lunární Strava - Stravování Podle Fází Měsíce
Lunární strava je strava odpovídající pohybu Měsíce kolem Země a fázím Měsíce. Po staletí lidé spojovali měsíc s magií a cyklickou pravidelností a nezapomínejme, že je to planeta, která ztělesňuje ženský princip. Měsíc je matka a nevlastní matka.
Královna Alžběta II. Dosáhla 92 Let! Zde Je Její Strava Pro Dlouhověkost
21. dubna dosáhla královna Alžběta II. 92 let. Starší britský monarcha vděčí za svůj pokročilý věk nejen genům, ale také speciální stravě. Slavná královna má vlastní stravu, kterou dodržuje, a lidé, kteří měli tu čest dotknout se jejího světa, sdílejí to, co je v nabídce Alžběty II.
