2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Měsíc i planety ovlivňují způsob, jakým vypadáme a cítíme. Proto odborníci vytvořili speciální stravu, která je konzistentní s činností různých planet a měsíce v různé dny v týdnu.
Pokud budete mít jídlo podle tohoto schématu, budete si nejen užívat skvělé tělo, ale dodáte mu všechny potřebné živiny.
pondělí
První den v týdnu je den měsíce, a protože jeho živlem je voda, v pondělí je nejlepší jíst ovoce a zeleninu, které obsahují více vody. Okurka, meloun a rajčata by odvedly dobrou práci.
úterý
Protože druhý den v týdnu je ovlivněn Marsem, je spojován s „horkými“jídly. Zde můžete jíst exotické ovoce rostoucí v místech s horkým podnebím. Ananas a mango by se do stravy perfektně hodily.
středa
Za středu je zodpovědný Merkur, a protože je to dvojitá planeta, můžete v tento den jíst jakékoli jídlo.
Čtvrtek
Čtvrtek vládne Jupiter. V tento den klidně sázejte na žluté a oranžové ovoce a zeleninu, jako je mrkev, citrony, pomeranče a banány.
pátek
Jak ve středu, tak v pátek jsou pod vlivem Merkuru, takže máte opět dovoleno popustit uzdu své fantazii a jíst, po čem vaše srdce touží.
sobota
Pokud jste během ostatních dnů v týdnu dodržovali hlavně ovoce a zeleninu, pak si v sobotu (den Saturn) můžete dovolit tučné a škodlivé jídlo.
Neděle
Poslední den v týdnu je dobré kombinovat různá jídla, abyste měli rozmanitost. Nechte se hýčkat mléčnými výrobky, šťavnatým masem a čerstvou zeleninou.
Aby dieta měla novější účinek a dříve měla dokonalou postavu, nezapomeňte cvičit, abyste zrychlili metabolismus. Pokud nemáte rádi sport, užijte si dobré počasí a projděte se.
Pokud nemáte dostatek času, místo výtahu jděte po schodech nahoru. Také vypijte dva až tři litry vody denně, abyste očistili své tělo od toxinů.
Doporučuje:
Dieta Podle Instinktů Ztrácí 7 Liber Za 0 časů
Člověk má celkem pět potravinových instinktů. Jejich porozumění a uvědomění nám pomáhá převzít kontrolu a zhubnout až 7 kg za osm týdnů. Dieta je dílem Dr. Susan Roberts. Provedla 20 let klinických studií a analyzovala vše, co se týkalo úspěšného hubnutí.
Dieta Podle Barev Duhy
Podle amerického ministerstva zemědělství můžeme konzumací barev zeleniny a ovoce předcházet nemocem, jako je rakovina, hypertenze a cukrovka. Dodržováním 7 barev duhy můžeme pomoci tělu proti různým chorobám, které jsou v naší době běžné.
Dieta Podle čínského Horoskopu
Nejjednodušší způsob, jak zhubnout, je přizpůsobit stravu roku narození a vašemu znamení v čínském horoskopu. Například lidé narození v roce opice by měli jíst hlavně mléčné výrobky, vlašské ořechy, oves, rajčata a švestky a také luštěniny, pokud chtějí zhubnout.
O Léčivých Silách Vody A Jejím Vlivu Na Nás
Člověk je tvořen asi ze 70% vodou, což se může měnit v závislosti na našich myšlenkách. Voda existuje v přírodě v pevném, kapalném a plynném stavu (můžeme pozorovat všechny tři fáze). V tomto smyslu jej lze nazvat jedinečnou látkou. Podívejte se, kdo jsou léčivé síly vody v následujících řádcích.
Dieta Podle Genotypu
Dnes může každý snadno získat informace o tom, jak správně jíst. Často to však k udržení štíhlé postavy nestačí. Důvod pro to spočívá v pravidle, že každý by měl jíst tak, jak to vyžaduje jeho genotyp. Genotyp je určen tím, které žlázy dominují tělu.
