Deset Zajímavých Faktů O Cuketách

Video: Deset Zajímavých Faktů O Cuketách

Video: Deset Zajímavých Faktů O Cuketách
Video: TOP 5 SOUROZENCI, KTEŘÍ NEUVĚŘÍTE, ŽE EXISTUJÍ! 2024, Září
Deset Zajímavých Faktů O Cuketách
Deset Zajímavých Faktů O Cuketách
Anonim

Cuketa patří mezi nejvíce konzumované potraviny nejen v Bulharsku, ale i na světě. Jsou přítomny v salátech, dušených pokrmech, hlavních jídlech, kastrolu, rýžových pokrmech. dívej se zajímavá fakta o cuketách!

1. Legenda říká, že cukety dostávali lidé bohové. Kdysi se k nim manželka rybáře obrátila s modlitbou, aby jí dala zeleninu měkkou jako ryba, barvu moře za měsíční noci a kůru silnou jako želví skořápka. Mám cuketu.

2. Cuketa jsou různé dýně a často jsou nejen světle zelené, jak je to na našich trzích nejběžnější, ale také tmavě zelené, bílé nebo žluté.

3. Cukety se do Evropy dostaly v XVI. Století, ale po dlouhou dobu byly kvůli svým krásným barvám pěstovány pouze jako okrasná rostlina.

4. Cuketa obsahuje mnoho vitamínů (A, E, C, H, skupina B, PP, beta-karoten), minerální soli a stopové prvky. Mají nízký obsah kalorií - pouze 23 kilokalorií na 100 gramů.

5. Zelenina je také bohatá na pektiny, které normalizují rovnováhu vody a solí v těle, čistí krev, normalizují hladinu cholesterolu a obecně zlepšují metabolismus.

6. Cuketa obsahuje mnoho antioxidantů, které však mohou být zničeny tepelným zpracováním. Španělští vědci provedli rozsáhlý experiment a dokázali, že optimální způsob vaření cukety je pečení v troubě nebo v mikrovlnné troubě.

7. Existují důkazy, že časté používání cukety v jídelním lístku funguje dobře u lidí s nadváhou.

8. Nutriční hodnota semen cukety se zvyšuje, jak dozrávají a zůstávají. Experimentální stanice v Massachusetts prokázala, že se zvýšil obsah bílkovin v semenech cukety skladovaných déle než 5 měsíců.

9. Maska z cuketového pyré rozjasňuje a omlazuje pokožku, nasycuje ji vitamíny a antioxidanty. Tyto procedury jsou vhodné zejména pro suchou pokožku drsnou od slunce.

10. Cuketa nám dává další kulinářské překvapení - jejich barvy, které jsou vhodné pro smažení, pečení v kastrolku, vaření v polévkách a přidání do salátů. V Řecku jsou plněné rýží, sýrem a aromatickými bylinkami a pečené v rajčatové omáčce nebo smažené na fritéze. Další chutné nápady s cuketou najdete v naší galerii.

Doporučuje: