2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Nemáte čas, ale chcete vypadat a cítit se dobře? Existuje způsob, jak tento úkol snadno zvládnout. A není třeba dělat nemožné oběti tím, že se připravíte o čas s rodinou nebo se svými přáteli - požadovaného efektu můžete dosáhnout v jednom nebo dvou 20minutových sezeních týdně, mnohem efektivnějších než fitness.
Jaké je tajemství?
Není třeba běhat, bojovat s těžkým fitness vybavením. E-fit nabízí skvělé řešení: individuální tréninky a procedury s EMS elektromuskulární stimulací každé svalové skupiny individuálně, v závislosti na stavu svalů.
Tato aktivita je kombinací následujících programů: - spalování tuků - formování postavy, napínání - program proti celulitidě - zotavení po těhotenství a porodu - fitness - účelné budování svalů - kulturistika - úleva od bolesti zad a dolní části zad - uvolnění svalů.
Vaše svaly s EMC mohou pracovat současně a za 20 minut vytvoří 36 000 svalových kontrakcí!
Užitečné pro všechny
Bez ohledu na váš věk, pohlaví nebo přípravu těla může být inovativní zařízení EMS E-fit užitečné pro: každého, kdo nemá čas, ale chce formovat své tělo; lidé s nadváhou nebo celulitidou; matky, které se chtějí po porodu dostat do formy; trpí bolestmi zad v důsledku nesprávného držení těla nebo traumatu, které brání určitým pohybům.
Bez obav
Pokud jste snili o individuálním tréninku, který se zdá být vytvořen speciálně pro vaše tělo, je to pro vás to pravé řešení. E-fit cvičení jsou vždy individuální, s osobním instruktorem.
Elektrostimulace je v Americe uznávána jako terapie, používá se k výcviku astronautů v Rusku a nejlepší sportovci na planetě se připravují na olympiádu také pomocí této inovativní technologie.
Tento typ tréninku vám může přinést mnoho výhod: formování svalů (bez namáhání kloubů), hubnutí, zmírnění bolesti zad, uvolnění svalů (masáž) a zvýšení celkového tónu těla.
Studio E-fit získalo v letošním prvním ročníku soutěže „Fitness centrum roku“titul v kategorii „Inovace ve fitness“. Více o soutěži se dozvíte na
www.fitnessoftheyear.com
„E-fit úplně změnil moji vizi fitness. Nová technologie v kombinaci s individuálním přístupem a flexibilním přístupem umožňuje snadné naučení se aktivit, je velmi efektivní a zároveň dodává celému zážitku emoce a náladu. “- Maria Popova, rodinná terapeutka.
„Zpočátku jsem byl trochu rezervovaný (jako u každé nové a neznámé věci), i když jsem četl informace na internetu. Ale v okamžiku, kdy jsem překročil práh tělocvičny, jsem si uvědomil, že E-fit je moje tělocvična, přivítalo mě mnoho usměvavých, zářivých dívek, které dělaly cvičení zábavnými, a těším se na každé naše setkání. “- Tanya Salapieva, návrhářka Bulechka's Handmade Accessories
„Pracuji 6 dní v týdnu, jen s E-fit se mi daří udržovat dobrou kondici“- Plamen Petkov, manažer pizzerie.
Studio E-fit v Sofii:
Studio E-fit Lozenets, ulice Henrika Ibsena 15, vedle Paradise Center
Studio E-fit „Five Corners“: ulice Lyulin Planina 17, vchod z ulice Buzludzha
Vitosha Park Hotel, Wellness centrum: Student City, 1 Rosario Street (za technickou univerzitou)
Další informace o cvičeních a postupech EMS se můžete dozvědět na www.efit.bg a E-fit Bulharsko
Doporučuje:
Avokádo Místo Tutmaniku A Smoothie Místo Bozy Je Nové Menu V Mateřských školách
/ undefined Avokádo místo parmice na snídani a zdravého smoothie místo bozy bude čekat na děti ve školkách. Od letošního podzimu se nabídky radikálně změní a nezdravé jídlo bude odstraněno. Klesají také smažená jídla, klobásy, dezerty s velkým množstvím cukru, potraviny s velkým množstvím soli a těstoviny.
Silný Nápoj Pro ženy - Pro Hubnutí, Lesklou Pokožku A Krásné Vlasy
To je ideální nápoj pro ty, kteří se vážně obávají nadváhy. K výrobě potřebujete pouze 1 přísadu. Začněte to pít od rána do noci a každý den budete hubnout. Krásné vlasy a rychle omlazená pokožka se stanou příjemným bonusem. Recept na dámský nápoj na hubnutí Před spaním proveďte následující:
Višňovou Dietou Místo Hubnutí Přibíráme Na Váze
V posledních letech se třešňová strava stala velmi populární. Díky tomu je množství jídla minimalizováno a ti, kteří dodržují oblíbenou stravu, by měli jíst hlavně třešně a pít hodně vody. Nedávný výzkum však ukázal, že nová mánie pro hubnutí je kromě neúčinné metody hubnutí také extrémně škodlivá.
Role Kateřiny Medicejské Při Formování Francouzské Kuchyně
Co jste slyšeli o francouzské kuchyni? Že se jedná o nejsofistikovanější a nejsofistikovanější kuchyni na světě? Kuchyně, ve které je především kvalita, nikoli kvantita. Kuchyně dobrých mravů a mravů. Kuchyně, která je doslova pastvou pro smysly
Co Jíst Mezi Hlavními Jídly Podle Vaší Postavy
Podle mnoha spočívá tajemství udržování dobré postavy a hmotnosti ne ve stravě a omezeních, ale ve správné výživě. To je zase zosobněno častějšími malými porcemi, které musíme každý den jíst. Málokdo to dokáže dodržovat, protože pracující lidé nemají fyzickou schopnost vyhradit si čas na 4–5 jídel denně.
