2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Kůže je první ochrannou bariérou těla před vlivy prostředí. Protože je v přímém kontaktu se světem kolem nás, je nejčastěji ovlivněna alergickými reakcemi. Je třeba mít na paměti, že onemocnění určitých orgánů nebo tkání se mohou projevit také na kůži.
Alergické reakce jsou různé: atopická dermatitida, kontaktní dermatitida (ekzém), neurodermatitida, kopřivka, Quinckeho edém, alergická vaskulitida, lékové reakce na kůži atd.
Měla by být přijata profylaktická opatření k minimalizaci opakování kožních reakcí. Jedním z těchto opatření je kontrola potravin, které denně jíme. Je důležité vyloučit z jídelníčku potraviny, které jsou alergeny - produkty bohaté na histamin nebo stimulující jeho uvolňování (jahody, rajčata, mořské plody, alkohol a další). Také kořeněná, horká nebo smažená jídla, uzená nebo marinovaná, potraviny s vysokým obsahem cukrů a jednoduchých sacharidů (pasty, koláče a další).
Měly by se konzumovat potraviny, které podporují obnovu a regeneraci kožních buněk. Povolené potraviny za přítomnosti kožních alergií jsou:
- zelenina: okurky, zelí, salát, kopr, cuketa, tuřín, dýně, petržel, špenát;
- ovoce bez alergenů a s vysokým obsahem vlákniny a vitamínů: kyselá jablka, hrušky, švestky, meloun a slabé čaje, kompoty, odvar nebo džusy z nich. Povolená jsou také sušená jablka a hrušky;
- kaše: oves, rýže, kukuřice, ječmen, pohanka, smíchané s minerální vodou;
- kozí mléko a přírodní mléčné výrobky: jogurt, kefír, tvaroh, probiotikum;
- rostlinný olej;
- libové maso: králík, krůtí, kuřecí maso a je dobré ho vařit.
Tento režim by měl trvat nejméně 2–3 týdny. Pokud dojde ke zlepšení, mohou být do nabídky zařazovány „zakázané“potraviny po jednom a v intervalech nejméně 3 dnů. Pokud se alergická reakce objeví znovu, je produkt alergenem. Nakonec je třeba určit příčinu kožních alergií a vhodnou dietu předepisuje odborník individuálně pro každý případ.
Dnes je rozmanitost potravin obrovská, takže můžete snadno nahradit některé výrobky jinými, které nejsou pro naše tělo tak škodlivé a konečný výsledek je stejný.
Kromě hypoalergenní stravy se lidé musí v každodenním životě řádně starat o svoji pokožku. To zahrnuje: dobře hydratovanou pokožku, používejte vodu s tělesnou teplotou, vyhýbejte se přímému kontaktu pokožky s vůněmi a všemi druhy chemikálií a detergentů, ochrana před sluncem, pravidelné větrání, používání hypoalergenních polštářů a matrací.
Doporučuje:
Povolené Potraviny Pro Vysokou Hladinu Cukru V Krvi
Inzulin je zodpovědný za normální hladinu glukózy v krvi. Tento hormon je vylučován slinivkou břišní a slouží k aktivnímu transportu glukózy z krevního řečiště do buněk. Diabetes typu 2 se vyskytuje, když tělo neprodukuje dostatek inzulínu nebo když buňky těla nejsou schopné zpracovat produkovaný inzulín.
Který Kožní Problém S Olejem, Z Něhož Je Bylina Ošetřena
Pokud trpíte některým z následujících nepříjemných kožních stavů, můžete si významně pomoci, pokud použijete éterický olej z těchto bylin. 1. Pro suchou a citlivou pokožku - santalové dřevo, pačuli, jasmín, růže, myrha, modrá sedmikráska;
Zakázané A Povolené Potraviny Během Půstu
40denní vánoční půst, který potrvá až do Vánoc - 25. prosince, oficiálně začal 15. listopadu. Tyto křesťanské půsty neumožňují konzumaci masa, mléčných výrobků, vajec, kromě ryb a mořských plodů, které se smějí jíst, pokud to není ve středu a v pátek.
Citrusová Barviva Mohou Způsobit Kožní Problémy
Některé z chemikálií používaných k ošetření citrusových plodů mohou způsobit slzení očí a kožní problémy, uvedli odborníci pro Telegraph. Důvodem jsou nebezpečné chemikálie, kterými ovoce barví. Tyto nebezpečné látky mohou pronikat do samotného ovoce, říká Sergej Ivanov, biolog z Ústavu biologie potravin.
Povolené Potraviny Pro Lupénku
Psoriáza je komplexní kožní onemocnění. Ovlivňuje lidi všech věkových skupin a je považován za zcela nevyléčitelný. Lidé s touto diagnózou by měli dodržovat určitou dietu. Strava pro psoriázu by měla být zvolena individuálně pro každou osobu.
