2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
O vlašských ořechech je známo, že jsou cenné pro mozek a mrkev je dobrá pro oči, ale existují i jiné potraviny, které uzdravují orgány, ke kterým jsou přirovnávány. Tady je o nich něco více:
- Řezaný kruh mrkve je přirovnáván k oku. Mrkev je bohatá na antioxidanty a mnoho vitamínů, které pomáhají chránit oči a zejména při prevenci nemocí, jako je makulární degenerace. Toto onemocnění je jednou z hlavních příčin ztráty zraku u starších osob;
- Vlašský ořech, který se zase podobá tvaru levé a pravé poloviny mozku, se často nazývá nejlepší potravou pro tento orgán. Tyto ořechy obsahují velké množství omega-3 mastných kyselin, které zlepšují funkci mozku;
- Dlouhý stonek celeru připomíná kosti v lidském těle - navíc se věří, že aromatický celer je pro ně velmi užitečný. Rostlina obsahuje velké množství křemíku, který pomáhá kostem být zdravější. Existuje také náhoda v obsahu kostí a celeru - oba obsahují 23% sodíku;
- Tvar avokáda připomíná tvar dělohy a je považován za vynikajícího pomocníka při udržování reprodukčního zdraví ženy. Avokádo obsahuje velké množství kyseliny listové, což snižuje riziko cervikální dysplázie;
- Více grapefruitů, menší riziko rakoviny prsu - toto tropické ovoce obsahuje látky zvané limonoidy, které inhibují vývoj tohoto typu rakoviny u laboratorních zvířat;
- Řezaný kousek rajčete připomíná srdce - a rajče má něco jako komory, které připomínají srdce. Obsah lykopenu v rajčatech udržuje tento orgán zdravý - podle výzkumu více rajčat znamená menší riziko kardiovaskulárních onemocnění. Pokud jsou lahodná rajčata kombinována s trochou olivového oleje a několika kousky avokáda, zvýší se tím několikanásobně možnost asimilace lykopenu lidským tělem;
- Červené víno, které je rostlinným produktem, obsahuje velké množství polyfenolů a antioxidantů. Předpokládá se, že jeho tmavě červená barva je stejná jako barva krve - sklenka vína chrání tělo před LDL-cholesterolem, který ve velkém množství může způsobit srdeční choroby. V neposlední řadě nás víno může chránit před tvorbou sraženin, které mohou způsobit mrtvici;
- Zázvor připomíná tvar žaludku - je skvělým pomocníkem při prevenci nevolnosti a zvracení;
- Sladké brambory připomínají tvar slinivky břišní - tato zelenina je navíc silným antioxidantem. Sladké brambory obsahují užitečné živiny, které pomáhají předcházet rakovině;
- Houba nakrájená na polovinu připomíná tvar lidského ucha - předpokládá se, že tyto houby zlepšují sluch. Obsahují velké množství vitaminu D, který je nesmírně důležitý pro všechny kosti v těle.
Doporučuje:
Které Vysoce Kalorické Potraviny Jsou Užitečné A Které škodlivé
Mnoho z nás si pravděpodobně klade otázku, zda je možné jíst potraviny s vysokým obsahem kalorií a zároveň si nedělat starosti o své zdraví a do značné míry o svoji váhu. Ve většině případů nejsou tyto produkty drahé. Zde je seznam některých docela kalorických, ale zdravých produktů:
Fíky, Které Se Uzdravují
Fík je rostlina typická pro Středomoří a Asii, kde je dodnes velká rozmanitost divokých forem. Je to rostlina, která vyžaduje hodně tepla a dosahuje výšky sedmi metrů. V některých chladnějších oblastech se pěstuje jako keř, ale v zimě je pokryta půdou, aby byla chráněna před mrazem.
Potravinové Barvy Se Uzdravují
Výsledky nedávné evropské studie ukazují, že barva potravin ovlivňuje také naše zdraví, náladu a sebeúctu. Na první pohled se to může zdát divné, ale barva produktů, které konzumujeme, může také vyvolat různé reakce v těle. Studie ukazuje, že barva jídla vnímaná tělem neodpovídá normální hodnotě pro lidské oko.
Potraviny, Které Se Uzdravují
Jste chráněni před chladným a chřipkovým obdobím? I když máte chřipku, i nadále si umýváte ruce a užíváte vitamín C, abyste byli v bezpečí. Pamatujte však, že potraviny, které jíte, mohou těmto onemocněním zabránit. Vyzkoušejte tyto lahodné nápady:
Které Potraviny Jsou Dobré Pro štítnou žlázu A Které Ne
Problémy se štítnou žlázou je obtížné odhalit. Příznaky jsou obvykle problémy s hmotností, nedostatek energie a zažívací potíže. Neustálý pocit únavy je doprovázen otoky. Aby štítná žláza mohla produkovat hormony a správně fungovat, potřebuje jód.
