2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Jeden z nepostradatelných kulinářských produktů má dnes osobní dovolenou. 14. října svět slaví Mezinárodní den vajec.
Tento svátek byl představen v roce 1996 Mezinárodní komisí pro vejce a jeho hlavním účelem je seznámit veřejnost s příznivými vlastnostmi produktu. V souvislosti s Mezinárodním dnem vajec se pořádají různé akce, včetně výstav a workshopů.
Vejce jsou pravidelným hostem u stolu. Ať už jsou vařené, smažené nebo míchané, neopouštějí naši nabídku. Jíst vejce má na nás pozitivní vliv z mnoha důvodů. Pouze jedno vejce obsahuje šest gramů vysoce kvalitních bílkovin a všech devět esenciálních aminokyselin. Pravidelná konzumace vajec může zabránit tvorbě krevních sraženin a mrtvici a infarktu.
Vejce jsou jednou z mála potravin, ze kterých se rychle získává vitamin D, a je velmi důležitá pro udržení kostí v dobré kondici. Vědci navíc prokázali, že vejce chrání před rakovinou prsu.
Studie ukazuje, že ženy, které konzumují šest vajec týdně, mají o 44 procent nižší riziko onemocnění. Další studie ukazují, že vejce mohou léčit a předcházet ateroskleróze.
Vaječný bílek je ještě užitečnější než bílé maso, ryby a mléčné výrobky. Žloutek obsahuje fosfor, zinek, síru, vápník, draslík, hořčík a železo. Vejce se doporučují zejména lidem, kteří tvrdě trénují, protože rychle získávají ztracenou sílu.
Jíst vejce ráno pomáhá regulovat chuť k jídlu po celý den. Bylo prokázáno, že konzumace vajec při snídani vykazuje méně známek hladu než milovníci obilovin.
Nejvýhodnější k jídlu jsou kuřecí vejce. A i když jsou na první pohled všechna slepičí vejce stejná, lze je seskupit z různých důvodů. Vejce se obvykle dělí podle barvy a velikosti. Jsou bílé, žlutooranžové a světle hnědé. Vejce jsou podle velikosti malá, střední, velká a velmi velká.
Důležité je, co kuřata konzumují. Domácí vejce jsou chutnější a zdravější, protože slepice z volného chovu se živí přirozenou stravou.
Doporučuje:
Celý Svět Dnes Slaví Mezinárodní Den čaje
Dnes, 15. prosince, se slaví po celém světě Mezinárodní čajový den . Festival horkých nápojů je relativně nový a byl založen v roce 2005 rozhodnutím Mezinárodního sociálního fóra. Myšlenkou Mezinárodního dne čaje je zaměřit se na problémy s obchodem s čajovými listy.
Dnes Je Mezinárodní Den Kávy
Dnes je Mezinárodní den kávy oslavován na mnoha místech po celém světě. Káva, nazývaná satanovým palivovým vynálezem, je velmi oblíbená mezi všemi národy a je nepochybně nej návykovějším horkým nápojem. Jak k tomu ale došlo? Velmi stará legenda říká, že v etiopských horách pasák koz Caldi zjistil, že kozy se staly životně důležitými po požírání listů určitého stromu.
Dnes Je Mezinárodní Den Slaniny
Každý rok 14. září svět slaví Mezinárodní den slaniny. Studie ukazují, že slanina je třetí nejvíce konzumovanou masovou pochoutkou. Slanina se připravuje výhradně z vepřového masa, zpracovaného z hřbetu nebo břicha prasete, jehož věk není větší než 6-7 let.
Dnes Si Připomínáme Mezinárodní Den Obezity
24. říjen byl vyhlášen Mezinárodním dnem proti obezitě, a proto zahájil sérii kampaní zaměřených na udržení zdravé hmotnosti a hubnutí. Údaje z Národního fóra proti obezitě ve Velké Británii a Belgii ukazují, že stále více lidí trpí nadváhou a počet obézních lidí se zvyšuje.
Dnes Se Slaví Mezinárodní Den Sushi
18. června se slaví každý rok Mezinárodní den sushi a fanoušci tohoto lehkého, chutného a považovaného za zdravé jídlo mají dnes zvláštní důvod je jíst. Ačkoli je to v Bulharsku relativně nedávno oblíbené jídlo, studie na platformě foodpanda ukazují, že si naši lidé stále častěji objednávají sushi pro domácnost.
