2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Pálení žáhy je velmi častým problémem. Jsou však snadno léčitelné.
Abyste se nespálili, musíte nejprve ze svého jídelníčku vyloučit dráždivé potraviny.
Pokud již máte takový problém, vezměte si dietu, která zahrnuje banány, rýži, jablečnou omáčku, toasty a čaj.
Pro snížení obsahu kyselin se doporučují pečené brambory s trochou soli. Jsou relativně snadno stravitelné, aniž by brzdily zažívací trakt. V případě pálení žáhy by se mělo jíst častěji, ale v menších dávkách.
Z bylin je nejvíce prospěšný čaj z horké máty a kopru. Tyto dvě byliny jsou velmi užitečné a dobře působí proti plynům v žaludku a střevním traktu.
Bylinné čaje lze pít po konzumaci kořeněných a kořeněných pokrmů, které mohou dráždit stěny žaludku a střev, stejně jako pokud již máte takový problém.
Profylakticky doporučeno pro lidi náchylné k pálení žáhy.
Bylinkový mátový čaj je u nás velmi oblíbeným bylinným nápojem. Pomáhá při zažívacích potížích nebo při tzv. Dyspepsii, která vyvolává pocit podrážděnosti a nepohodlí.
V takové situaci je mátový čaj velmi osvěžující, protože pomáhá zotavit se z poruch trávicího systému.
Kromě toho se máta tradičně používá k úlevě od pálení žáhy, nevolnosti, zánětu zažívacího traktu, plynů a k léčbě žlučových kamenů.
Máta se doporučuje i během těhotenství.
Není však dobré konzumovat čaj před spaním, protože máta také uvolňuje svěrač jícnu a uvolňuje žaludeční kyseliny.
Další mimořádně užitečnou bylinou je kopr. Čerstvý nebo sušený, pro bolesti a žaludeční potíže se doporučuje čaj z něj.
Další recept, který můžete použít, je lžíce jemně nasekaného čerstvého kopru, rozdrtí se s 1/2 čajové lžičky cukru a nalije se 1 a 1/2 čajové lžičky vroucí vody.
Po vychladnutí jej přeceďte a vypijte 1 čajovou lžičku nálevu 20-30 minut před jídlem. Zajímavostí fenyklu je, že pokud je užíván ve velkém množství ve formě koření, je skutečně schopen způsobit pálení žáhy.
Doporučuje:
Potraviny, Které Způsobují Pálení žáhy
Kyseliny jsou charakterizovány s pálením v žaludku a jícnu. Abyste se před tímto nepříjemným pocitem chránili, musíte znát potraviny, které jej způsobují, a vyhýbat se jim. Při konzumaci velkých dávek potravin obsahujících kyseliny v jejich chemickém složení se tyto kyseliny vylučují ve velkém množství, které nelze plně zpracovat v žaludku a způsobit nepříjemný pocit pálení.
Zázvor Pomáhá Při Pálení žáhy
Zázvor je přírodní lék, který pomáhá zažívacímu traktu, odstrašuje proti zánětu a nevolnosti a používá se již roky léčba pálení žáhy . Zázvor se v Číně používá již více než 2 000 let jako koření a lék k léčbě široké škály stavů, včetně průjmů, žaludečních obtíží a pálení žáhy.
Jezte Banány Na Pálení žáhy A Podrážděný žaludek
Banány oni jsou často popisováni jako ideální jídlo. Jsou bez tuku, cholesterolu nebo sodíku, ale jsou plné vlákniny, vitamínu C, vitamínu B6, kyseliny listové, draslíku a komplexních sacharidů. Exotické ovoce je snadno stravitelné, což z něj činí lék na žaludek a oblíbené jídlo pro kojence i starší lidi.
Efektivní Tipy Proti Pálení žáhy
Pálení žáhy je problémem mnoha lidí. K nepříjemnému pocitu dochází v důsledku vzestupu enzymů a kyselin ze žaludku do jícnu. Obecně platí, že místo těchto kyselin je v žaludku, a když jdou ven, vytvářejí pocit nepohodlí. V těchto případech je strava a výživa hlavním obranným mechanismem proti žaludeční kyselině.
Sedm Návyků Proti Pálení žáhy
Pálení žáhy je dobře známé těm, kteří jím trpí. Hořící bolest v žaludku vás trápí pokaždé, když jíte, a nedává vám klid po celé hodiny. Tisíce tablet na trhu, které jen dočasně hasí oheň v žaludku, nepomáhají. Pokud nechcete znovu ublížit, musíte přísně dodržovat dietu.
