2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Zázvor je přírodní lék, který pomáhá zažívacímu traktu, odstrašuje proti zánětu a nevolnosti a používá se již roky léčba pálení žáhy.
Zázvor se v Číně používá již více než 2 000 let jako koření a lék k léčbě široké škály stavů, včetně průjmů, žaludečních obtíží a pálení žáhy. Nadále se používá v moderní době pro tyto a další typy žaludečních onemocnění, jako je mořská nemoc, ranní nevolnost, kolika, plyn a ztráta chuti k jídlu.
Povaha pálení žáhy
Pálení žáhy se obvykle projevuje pálením žáhy, které může být způsobeno například žaludeční kyselinou, která se vrací do jícnu ze žaludku, zánětem žaludku, příliš malým množstvím žaludeční kyseliny v žaludku nebo gastrointestinálními vředy. Příznaky se obvykle objevují po jídle a mohou zahrnovat bolest v horní části břicha, nadýmání, plyn, nevolnost nebo zvracení.
Kyseliny lze snížit působením, jako je péče o sebe, vyhýbání se alkoholu nebo jeho omezování, kofein, pomalé stravování a užívání doplňků, včetně zázvoru. Zázvor si můžete koupit jako čerstvý kořen, zázvorové doplňky, extrakt, tinkturu, kapsle nebo ve formě oleje.
Podle University of Maryland zahrnují denní dávky zázvoru na nevolnost, plyn, pálení žáhy nebo zažívací potíže 2 až 4 g čerstvého kořene nebo 1,5 až 3,0 ml tekutiny nebo extraktu. Aby se zabránilo zvracení, lze užívat 1 g zázvorového prášku každé čtyři hodiny až čtyři dávky denně nebo 1 g zázvorových tobolek třikrát denně.
Výhody zázvoru
Zázvor odstraňuje plyny, což usnadňuje trávení a snižuje křeče v zažívacím traktu. Zázvor je sedativum, které působí tak, že snižuje zánět v žaludku a vytváří bariéru proti žaludeční kyselině nebo jiným dráždivým látkám. Jedna studie ukazuje, že zázvor zvyšuje normální, spontánní pohyby střev a podporuje trávení.
Nežádoucí účinky zázvoru
Pozorování odborníků ukazují, že zázvor je pro většinu lidí obvykle bezpečný, ale může způsobit některé vedlejší účinky, jako je průjem a plyn.
Zázvoru byste se měli vyhnout, pokud máte poruchy srážení krve nebo jiné srdeční potíže, protože zázvor může tyto stavy zhoršit. Používejte zázvor opatrně, pokud máte cukrovku, protože může snížit hladinu cukru v krvi a lékař možná bude muset upravit léčbu cukrovkou.
Doporučuje:
Potraviny, Které Způsobují Pálení žáhy
Kyseliny jsou charakterizovány s pálením v žaludku a jícnu. Abyste se před tímto nepříjemným pocitem chránili, musíte znát potraviny, které jej způsobují, a vyhýbat se jim. Při konzumaci velkých dávek potravin obsahujících kyseliny v jejich chemickém složení se tyto kyseliny vylučují ve velkém množství, které nelze plně zpracovat v žaludku a způsobit nepříjemný pocit pálení.
Jezte Banány Na Pálení žáhy A Podrážděný žaludek
Banány oni jsou často popisováni jako ideální jídlo. Jsou bez tuku, cholesterolu nebo sodíku, ale jsou plné vlákniny, vitamínu C, vitamínu B6, kyseliny listové, draslíku a komplexních sacharidů. Exotické ovoce je snadno stravitelné, což z něj činí lék na žaludek a oblíbené jídlo pro kojence i starší lidi.
Co Jíst Na Pálení žáhy
Mezi hlavní věci, které léčitelé doporučují pro pálení žáhy, patří několik. Hlavním jídlem ke konzumaci je vařená cibule, vařená mrkev, vařená řepa, vařená okra jako salát, květák. Obecně - snadno stravitelné potraviny. Samostatně by se nohy měly každou noc umýt po kolena teplou vodou.
Při Pálení žáhy A Refluxu To Musíte Vědět
V posledních letech řada studií ukázala, že počet lidí trpí pálení žáhy se téměř zdvojnásobil. To je způsobeno všemi potravinami, které jsou nekvalitní, plné chemikálií a barviv. Tento známý a velmi nepříjemný pocit nastává v důsledku pohybu žaludeční kyselina a enzymy ze žaludku do jícnu.
Tvaroh Pomáhá Při Pálení žáhy
Kyseliny žaludku jsou potřebné k trávení potravy. Pokud však žaludek produkuje příliš mnoho z nich, objeví se řada bolestivých a nepříjemných příznaků. Často se vyskytuje nadýmání, pocit pálení v žaludku, pocit pálení v zadní části krku a další.
