2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Rýžová voda je čínský objev. Asiaté mají zvláštní spojení s rýží a považují ji za produkt dlouhověkosti. Věří, že rýže zlepšuje fungování mnoha orgánů, což znamená, že prodlužuje život.
Dnes se průmysl v oblasti zdraví a krásy dynamicky rozvíjí a nabízí stále více nových produktů. Ale ne všechny jsou v bezpečí. Mnoho z nich obsahuje škodlivé přísady, takže dnes je stále více příznivců přírodních léčiv a moudrých receptů testovaných našimi předky. Jeden takový přírodní lék je rýžová voda.
Jak připravit rýžovou vodu?
Existuje několik možností pro příprava rýžové vody, uvidíme tři nejpopulárnější. Výsledný produkt je bohatý na vitamíny, minerály a aminokyseliny nezbytné pro krásu a zdraví. Pro odvar jsou vhodné všechny druhy rýže: obyčejná bílá zrna, hnědá, dlouhozrnná a jakákoli jiná.
Vařená rýžová voda (vývar, odvar)
Tato možnost vám pomůže připravit rýžovou vodu na týden. Připravte si rýžová zrna jako obvykle, ale použijte 2-3krát více vody, než je nutné pro recept, například 1: 7. Vařenou rýži přeceďte. Zbývající voda bude zásobárnou živin. Odvar lze skladovat v uzavřené nádobě v chladničce až týden.
K použití nepotřebujete veškerou tekutinu. Přidejte tři lžíce koncentrované rýžové tekutiny do sklenice vyčištěné vody. Směs by měla být mírně zakalená.
Rychlá verze bez varu
Tento způsob vaření je určen pro ty, kteří nechtějí ztrácet čas přípravou rýžové vody. Vezměte půl šálku rýže a nalijte toto množství misky dvěma šálky čisté vody při pokojové teplotě. Nechejte máčet 60 až 90 minut. Zamíchejte, napněte a použijte tuto vodu na vlasy a obličej. Chlazení se nedoporučuje. Lepší použít okamžitě.
Kvasená rýžová voda
Takto připravená rýžová voda je považována za nejúčinnější. Fermentace mění kyselost odvaru a co nejvíce se přibližuje pH těla. Proces vaření však bude trvat dlouho.
Nejprve udělejte vše, jak je popsáno v metodě, bez vaření, ale rýži nechte 2 dny při pokojové teplotě v zakryté misce. Pokud žijete v horkém podnebí, může tento proces skončit dříve - za den. Lehká vůně vám řekne o připravenosti rýžové vody. Tento vývar je vhodný pro vlasy a obličej. Ale před použitím by měl být naředěn 1-2 sklenicemi čisté teplé vody. Zbývající vodu skladujte v chladničce.
Chemické složení a vlastnosti rýžové vody
- Kyselina ferulová je silný antioxidant;
- minerály: draslík, sodík, selen, hořčík, křemík a další;
- vitamíny B, tokoferol, biotin, kyselina askorbová;
- Alantoin - má protizánětlivý účinek;
- Škrob - obklopuje stěny žaludku a chrání jej před účinky agresivních látek.
Tak jako rýžová voda neobsahuje lepek, nemusíte se obávat alergické reakce. Stále však existují kontraindikace. Mluvíme o nich o něco později.
Použití rýžové vody v obličejové a tělové kosmetice
Jak aplikovat rýžovou vodu na obličej? Docela jednoduché! Je to dobrý antiseptikum. U ekzémů, dermatitid, akné, spálenin od slunce a jiných kožních lézí se na zanícené oblasti po dobu 5-10 minut aplikuje vatový tampon namočený v bujónu. Postup se několikrát opakuje.
Používá se také k boji s rozšířenými póry na mastné pokožce. Rýžová voda odstraní mastný lesk a zúží póry. Rýžová voda může ke snížení vrásek a zlepšení turgoru epidermis. Rýžová voda proti stárnutí pokožky se často používá u starších žen.
Silný vývar se přidává do lázní jako výživný, změkčující a omlazující prostředek. Takové lázně se používají ne více než 2krát týdně.
Výhody rýžové vody pro vlasy
Asijské ženy mají vždy silné a zdravé vlasy, i když jsou vystaveny horkému slunci. Ukazuje se, že použití rýže a rýžové vody je velmi užitečné. Jaké jsou účinky:
- Podporuje růst vlasů. Nejlepší možností pro použití je fermentovaný vývar. Do vody můžete přidat několik kapek levandulového nebo rozmarýnového éterického oleje;
- Vlasy jsou zdravější, pružnější a měkčí. Použijte obvyklý šampon a kondicionér, ale místo umytí vlasů čistou vodou použijte rýžovou vodu. Vlasy můžete opláchnout 1–2krát týdně, abyste dosáhli trvalého výsledku;
- Snižuje se svědění a lupy. Účinek je patrný po první aplikaci;
- Stylingové výrobky jsou často nahrazovány rýžovou vodou. Opláchněte si vlasy rýžovou vodou, nechte je trochu zaschnout a poté vlasy upravte;
- Říká se, že rýžová voda pomáhá zabránit předčasnému bělení;
- Rýžová mouka a rýžová voda se používají k přípravě šamponu pro suché, lámavé a kudrnaté vlasy. Nalijte mouku s rýžovou vodou na konzistenci kaše a nechte 10 minut. Výsledný produkt se použije místo šamponu nebo se zředí běžným mýdlovým šamponem v poměru 1: 1.
Rýžová voda pro zdraví
Odvar z rýžových zrn je zařazen do seznamu dietních potravin. Je předepsán pro zažívací a metabolické poruchy. Pití rýžové vody:
- Zpevňuje stolici používanou při průjmu, pokud příčina střevní poruchy není infekční. V případě průjmu pijte odvar z 50 ml (1/4 šálku) každé 2 hodiny, dokud příznaky nezmizí. Při silném průjmu se vývar prodlužuje na 3 dny;
- Absorbuje toxiny ve střevě, a proto se používá v případě otravy jako další látka společně s adsorpčními léky. V případě otravy se používá odvar z rýžových zrn o objemu 50-70 ml každé 2-4 hodiny během dne. Současně vypijte nejméně 300-500 ml denně;
- Snižuje kyselost žaludku, zmírňuje příznaky gastritidy s vysokou kyselostí, pomáhá při pálení žáhy. V případě gastritidy nebo nepohodlí a pálení v žaludku se vývar používá 1/3 šálku před jídlem;
- Slouží jako zdroj snadno stravitelných živin, obnovuje tělo po nemoci;
- Tento vývar bude hodnou náhradou za kuřecí vývar pro lidi, kteří dávají přednost vegetariánské kuchyni, protože urychluje zotavení těla po vyčerpání, otravě a nachlazení;
- Rýžová voda ulevuje bolesti kloubů, snižují zánět a aktivují regeneraci pojivové tkáně.
- U dětí se dávky snižují 2 až 3krát v závislosti na věku.
Rýžový vývar pro hubnutí
Rýže dieta funguje a je osvědčenou metodou pro hubnutí mnoha žen. Tento vykládací program se používá k očištění těla. Existuje také strava s rýžovou vodou. Snídaně nahradí sklenice rýžové vody obsahující celou řadu cenných látek. Energetická hodnota takové části je asi 150 kcal. To je podstata stravy.
Minimální délka kurzu je 2 týdny. Během této doby zhubněte až 2 kg nadváhy. A to bez bolestivého hladovění, stačí nahradit jedno jídlo rýžovou vodou.
Kontraindikace a poškození rýžové vody
Doporučuje se zdržet se používání, když:
- zánět slinivky břišní;
- zácpa;
- Cukrovka.
V případě posledně jmenovaného onemocnění je nutná konzultace s lékařem. Poradí, jak nejlépe zhubnout bez poškození těla. Pokud odborník tuto dietu schválí, vývar se nejlépe připraví z hnědé rýže.
Neexistují žádné kontraindikace pro vnější použití. Jediná věc, kterou je třeba mít na paměti, je, že produkt má sušicí účinek. Pokud tedy máte suchou pokožku, nepřehánějte to s rýžovou vodou.
Doporučuje:
Pitná Voda Pomáhá Zhubnout
Nedostatečná spotřeba vody je jednou z hlavních překážek hubnutí. Naše zdraví závisí na množství vody, kterou testujeme. Pokud vaše tělo ztratí ve vodě dvacet procent své hmotnosti, může to být smrtelné. Naše krev se skládá z 92 procent vody a náš mozek se skládá ze 75 procent vody.
Rýžová Mouka
Rýžová mouka je bílý nebo nažloutlý práškový produkt, který se široce používá při vaření. Získává se ze semen rýžových obilovin, která se dlouho používají k potravinářským účelům. Rýžová zrna jsou 5 až 12 milimetrů dlouhá a 2-3 milimetry silná.
Rýžová Kaše Léčí Nemocný žaludek A Nervy
Kaše je již dlouho tradičním pokrmem v mnoha zemích. Někteří dávají přednost kukuřici, jiní - pohanka a Britové věří, že není chutnější než ovesné vločky. Předpokládá se, že jednou z nejstarších kaší je rýže. Archeologové jsou přesvědčeni, že rýže byla pěstována v jihovýchodní Asii před pěti tisíci lety.
Surová Rýžová Strava
Strava ze surové rýže si získává stále větší oblibu, protože s ním můžete nejen očistit své tělo, ale také zhubnout. Je dobře známou skutečností, že rýže je velmi užitečná, jako je absorpce toxinů, solí, špatného cholesterolu a také pomáhá normalizovat metabolické procesy.
Rozpouští Se Rýžová Strava Liber
Rýže dieta je navržen pro rychlé hubnutí během 2 až 4 týdnů. Je často nabízen odborníky na výživu při léčbě obezity, cukrovky, kardiovaskulárních onemocnění, hypertenze a onemocnění ledvin. Výzkum jeho tvůrce Waltera Kempnera ukázal, že přítomnost těchto onemocnění je u lidí, kteří často konzumují rýži, výrazně méně častá.
