Den Rajčatové šťávy Dokáže S Vaší Postavou A Zdravím Zázraky

Video: Den Rajčatové šťávy Dokáže S Vaší Postavou A Zdravím Zázraky

Video: Den Rajčatové šťávy Dokáže S Vaší Postavou A Zdravím Zázraky
Video: Máme v sobě vnitřní zdroj, díky kterému můžeme dělat zázraky... 2024, Listopad
Den Rajčatové šťávy Dokáže S Vaší Postavou A Zdravím Zázraky
Den Rajčatové šťávy Dokáže S Vaší Postavou A Zdravím Zázraky
Anonim

Rajčatový džus se konzumuje primárně v konzervách. Čerstvá rajčatová šťáva je ale nesmírně užitečná. Způsobuje alkalickou reakci, pokud není kombinován s potravinami obsahujícími koncentrovaný škrob a rafinovaný cukr. Rajčatová šťáva, pokud existuje, vyvolává v těle kyselou reakci.

Rajčata mají relativně vysoký obsah kyseliny citronové a jablečné, stejně jako určité množství kyseliny šťavelové. Tyto kyseliny jsou samozřejmě užitečné zejména pro metabolické procesy, pouze pokud jsou v organické formě. Když jsou rajčata vařená nebo konzervovaná, uvedené kyseliny se stanou anorganickými, a proto škodlivé pro tělo.

V některých případech je tvorba kamenů v ledvinách a žlučníku způsobena konzumací vařených nebo konzervovaných rajčat, zejména pokud je doprovázena příjmem škrobu a cukru.

Ukazuje se, že rajčatová šťáva je mnohem užitečnější než rajčata. Čerstvá a surová rajčatová šťáva je bohatá na sodík, vápník, draslík a hořčík. Existuje mnoho různých odrůd rajčat, z nichž všechny, pokud jsou používány čerstvé a syrové, mají vynikající nutriční vlastnosti.

Jednodenní strava
Jednodenní strava

Ale zde jsou některé z výhod rajčatové šťávy:

1. Živiny a užitečné látky obsažené v rajčatové šťávě ji promění v balzám na všechny orgány;

2. Pravidelný příjem rajčatové šťávy chrání před beriberi;

3. posiluje imunitu;

4. Nedostatek cukru v něm vám umožňuje pít od diabetiků;

5. Má choleretický účinek;

6. Má dobrý účinek na trávení;

7. Doporučeno pro lidi s metabolickými poruchami;

8. Vhodný pro dietu za účelem udržení postavy a zdraví - stará se o rovnováhu minerálů v těle a chrání před dehydratací;

Rajčata
Rajčata

9. Je bohatý na vitamíny C a E, hořčík a fosfor, které nám pomáhají zotavit se ze stresu;

10. Užitečné stopové prvky - draslík, mangan, železo, měď, fosfor.

Díky svému kyselému složení má rajčatová šťáva nízký obsah kalorií - 100 ml obsahuje pouze 20 kcal. Proto se doporučuje udělat jeden vykládací den v týdnu, ve kterém vypijete po částech 1 litr rajčatové šťávy.

Večer můžete přidat několik listů salátu, až 200 g černého chleba. Vezměte vodu - nejméně 1,5-2 litry. Tento jednodenní režim čistí tělo.

Doporučuje: