2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Tymián je velmi oblíbená koření a zázračná bylina, protože má extrémně silnou chuť. Má jedinečnou chuť a svěží vůni a nápoj z něj pomáhá uhasit žízeň v letních měsících a zahřívá během chladného období.
Spolu s tím tymiánový čaj má mnoho výhod pro naše zdraví, protože pomáhá předcházet řadě nemocí.
Užitečné přísady tymiánu
- Vitamin B má mimořádně uklidňující a relaxační účinek na nervový systém;
- Vitamin C pomáhá posilovat a posilovat imunitu, což je důležité zejména během chladných měsíců roku;
- Železo, které se aktivně podílí na transportu kyslíku do všech buněk a tkání v našem těle;
- Draslík a mangan, které pomáhají normalizovat krevní tlak, ale také pomáhají obnovit důležitou rovnováhu vody a solí.
- Karotenoidy, které pomáhají zpomalit známky stárnutí v našem těle.
Kdy je tymiánový čaj zdraví prospěšný?
První výhoda tymiánového čaje je to, že pokud ho pijete pravidelně, vede to ke snížení respiračních onemocnění. Je to hlavně díky vitaminu C, který obsahuje a který, jak již bylo zmíněno, posiluje imunitní systém. Další výhodou byliny je, že pomáhá zlepšovat spánek i mozkovou činnost.
1. Snižuje krevní tlak
Aromatický bylinkový čaj je nesmírně užitečný pro lidi, kteří trpí hypertenzí, tj. Mají vysoký krevní tlak. Důvodem je to, že tymián má vazodilatační účinek, a tím snižuje krevní tlak.
2. Při neuróze
Čaj z tymiánu má mimořádně příznivý účinek na nervový systém a pomáhá snižovat stres a úzkost nahromaděnou během dne. Tyto vlastnosti jsou způsobeny vitaminem B, který je součástí tymiánu.
3. Prostatitida
S věkem muži často trpí problémy s močovým měchýřem. Čaj z této byliny má mimořádně pozitivní účinek, protože má baktericidní složky, které pomáhají snižovat zánětlivý proces při prostatitidě.
4. Revmatismus
Nápoj je velmi užitečný, pokud často trpíte bolestmi svalů nebo máte problémy s klouby. V tomto případě je dobré pijte pravidelně tymiánový čajkterý pomůže s těmito zdravotními problémy.
5. Gastritida
Pomáhá proto obnovit sliznici trávicího traktu tymiánový čaj je docela užitečný v řadě zdravotních problémů žaludku a jícnu. Funguje také dobře, pokud máte průjem, a v tomto případě vám tymiánový nápoj pomůže problém vyřešit.
6. Bronchitida
Bylina je také užitečná při této nemoci, protože pomáhá zkapalnit hlen. Díky tomu je mnohem jednodušší je odstranit z plic a zmírnit vaše celkové zdraví.
7. Cukrovka
Dnes stále více lidí trpí touto chorobou, která se stává metlou 21. století. Tymián je v tomto případě také užitečný, zejména proto, že pomáhá normalizovat hladinu cukru v krvi.
Léčivý nápoj lze také užívat, pokud máte nadýmání, a je také velmi užitečný při křečích v žaludku nebo pokud trpíte žaludečním vředem. Je to vynikající lék proti kocovině, zvláště pokud jste předávkovali alkoholem a bolí vás hlava.
Kontraindikace tymiánového čaje
Jako každá bylina, i tato má své vlastní zákazy používání za určitých podmínek, zejména v:
- těhotenství;
- alergické reakce;
- jestliže máte chronické onemocnění trávicího traktu, ledvin nebo jater;
- při různých patologických stavech srdečního systému;
- bronchiální astma;
- hypotyreóza.
Pamatujte, že není dobré pít tymiánový nápoj více než dva týdny bez přerušení. Je důležité mezi přestávkami pauzovat a pokud budete postupovat podle těchto doporučení, pocítíte silné výhody tymiánového čaje.
A abyste do svých kulinářských děl vložili užitečný tymián, vyberte si jeden z těchto japonských receptů s tymiánem.
Doporučuje:
Zelenina, Která Bojuje Proti Rakovině
To, co jíme, může drasticky ovlivnit mnoho aspektů našeho zdraví, včetně rizika vzniku chronických onemocnění, jako jsou kardiovaskulární onemocnění, cukrovka a rakovina. Zejména vývoj rakoviny je silně ovlivněn naší stravou. Mnoho potravin obsahuje prospěšné sloučeniny, které by mohly pomoci snížení rizika rakoviny .
Sýr Bojuje Proti Rakovině?
Sýr může být zbraní proti zákeřné nemoci rakoviny. Nalezený protein má schopnost zabíjet rakovinné buňky. Niazin - to je protein, který se uvolňuje laktobacily během fermentace mléka a zrání sýra. Vědci z University of Michigan v Ann Arbor v USA zjistili, že má jedinečnou schopnost zabíjet buňky způsobující rakovinu.
Mnoho Druhů Zeleniny Bojuje Proti Anémii
Slovo anémie znamená „bez krve“. Trpíme-li anemickými stavy, neznamená to, že se naše krev obecně snižuje, ale že se snižuje množství erytrocytů a obsah hemoglobinu. Hlavní známky toho, že trpíte anémií, jsou snadno patrné - ztmavnutí očí, celková únava a únava.
Divoký česnek (droždí) Bojuje Proti Nespavosti A Vysokému Krevnímu Tlaku
Divoký česnek je také známý jako droždí, divoká cibule, divoký česnek a další. Je to podobné jako zahradní cibule, ale spíše jako krásná květina. A jeho výhody jsou nezměrné. Léčivé vlastnosti mají oba listy divoký česnek a jeho žárovky.
Pět Diet, Které Bojují Proti Nemocem
Diety jsou považovány za způsob, jak zhubnout. Snaha o štíhlé tělo však není hlavním cílem všech diet. Některé z nich jsou jednoduché změny zaměřené na zlepšení celkového zdraví. Zde je pět diet, které vám pomohou zůstat zdravější. Dieta s nízkým glykemickým indexem Základní myšlenkou stravy s nízkým glykemickým indexem je, že je třeba se vyvarovat sacharidů, které mohou vést k rychlému zvýšení hladiny cukru v krvi.