2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Broskve jsou jedním z nejužitečnějších druhů ovoce, které pomáhají zlepšit fungování srdce a žaludku.
Šťavnaté plody jsou extrémně dobře snášeny gastrointestinálním traktem. Usnadňují trávení, protože díky svému chemickému složení se vylučuje větší množství žaludeční šťávy. Broskve také mají tu vlastnost, že snižují peristaltiku žaludku.
Jsou také dobrým „čisticím prostředkem“pro lidi, kteří do své každodenní stravy zahrnují velké množství potravin s vysokým obsahem tuku.
Ve svém složení obsahují tyto plody velké množství draslíku (30–90 mg%).
Díky draselným solím jsou broskve vhodnou potravinou pro lidi s kardiovaskulárními chorobami, při nichž musí být tělo dehydratováno.
A je známo, že draslík pomáhá tělu ne zadržovat tekutiny. Minerál je navíc užitečný pro normální fungování srdečního svalu.
Plody se také doporučují pro mnoho onemocnění jater. Pomáhají také při anémii, protože pomáhají vytvářet hemoglobin a červené krvinky.
Kromě draslíku obsahují broskve také sodík, vápník, hořčík, fosfor a železo.
Jsou také bohaté na karoten a vitamíny skupiny B, stejně jako na vitamin P.
Pro delší skladování broskví v chladničce můžete zkusit následující trik - na poličku, kde je uspořádáte, vložte vlhký hadřík složený do několika vrstev. To umožní, aby broskve byly udržovány čerstvé po delší dobu.
Zajímavostí je, že domovem šťavnatých a léčivých broskví je Čína. Předpokládá se, že pěstování plodiny začalo před více než 5 000 lety.
Doporučuje:
Jezte Chia - Chraňte Srdce A žaludek
Chia - to jsou malá a tvrdá semena, druh ovoce, který se získává z rostliny. Vypadá velmi podobně jako šalvěj, velmi malé velikosti. Kdysi se pěstoval pouze jako dekorativní prvek, ale postupem času a různými studiemi vyšlo najevo, že je pro tělo nesmírně užitečný.
Broskve
V Číně, odkud broskve pocházejí, mají mystické významy a předznamenávají štěstí, ochranu a bohatství. Původně byly pěstovány v severní Číně v travnatých a erodovaných oblastech. Broskve jsou symbolem plodnosti a lásky. Jsou reprodukovány v porcelánu a jsou zpívány v mnoha verších.
Broskve Proti Hypertenzi A Rakovině
Broskve jsou velmi chutné ovoce, které máte rádi a připravujete ho do různých receptů, pečiva, koláčů, dokonce i v kombinaci s masem. Věděli jste ale, že jsou výjimeční léčivé vlastnosti ? Broskve mají vysoký obsah draslíku a jsou doporučeny při vysokém krevním tlaku , arytmie a abnormální srdeční rytmus.
Vysušte Naše Broskve
Prosím broskve , můžete je konzervovat různými způsoby - například broskvovým džemem, broskvovými kompoty nebo broskvovým džemem. Ale stanou se velmi chutnými broskve, které jsou sušené . Mohou být podávány jako samostatný dezert a lze je doplnit pouze vanilkovou omáčkou nebo trochou smetany a možná i kopečkem zmrzliny.
Jak Skladovat Broskve A Nektarinky
Chcete-li broskve a nektarinky dlouhodobě skladovat, vybírejte plody, které nejsou příliš zralé, bez poškození a bez červích děr. Nechte je tři dny v tmavé větrané místnosti, aby se odpařila část vlhkosti v plodu. Znovu je zkontrolujte a pokud existují plody, které začaly hnít, použijte je na džem nebo ovocný salát.
