Tři Klasické Recepty Na Guacamole

Video: Tři Klasické Recepty Na Guacamole

Video: Tři Klasické Recepty Na Guacamole
Video: How to Make Fresh Homemade Guacamole - Easy Guacamole Recipe 2024, Listopad
Tři Klasické Recepty Na Guacamole
Tři Klasické Recepty Na Guacamole
Anonim

Guacamole je možná nejslavnějším kulinářským mistrovským dílem mexické kuchyně. Od starověku to bylo jedno z oblíbených pokrmů Aztéků.

Jedná se o svačinu (pyré nebo hustou omáčku) z pyré uvnitř avokáda, nejčastěji s přidanou citronovou šťávou a jemně nasekanými rajčaty, cibulí a paprikou. Guacamole je rozšířený v Mexiku, Spojených státech a západní Evropě.

Zdravé, chutné a dietní - přesný popis tohoto mexického předkrmu. Kvůli vysokému obsahu zvláště užitečných omega-3 mastných kyselin jsou vitamíny B, stejně jako vitamin E a K, preferovány lidmi, kteří se věnují zdravému životnímu stylu.

Lahodný Guacamole
Lahodný Guacamole

Samozřejmě existuje nespočet různých receptů na jeho výrobu, takže vám dnes představíme tři nejčastější z nich.

Pro první budete potřebovat 2 plody dobře vyzrálého avokáda, 1 měkké rajče, 2 lžíce. olivový olej, šťáva z 1 citronu, sůl, 1 polévková lžíce. nakrájenou cibuli, 1 drcený stroužek česneku. Pokud se chcete ještě přiblížit původnímu mexickému receptu, můžete přidat trochu pálivé papriky.

Avokádo a rajče se rozdrtí vidličkou, až se z nich stane husté pyré. Poté můžete přidat zbývající přísady a na závěr musíte vše dobře promíchat. Tento tradiční recept na avokádo se podává s kukuřičnými chipsy.

Avokádová paštika
Avokádová paštika

Další netradičnější, ale stejně lákavý recept na guacamole, obsahuje 2 ks. avokádo, 2 velké stroužky česneku, 1 polévková lžíce. olivový olej, černý pepř, sůl, 1 lžička. Dijonská hořčice, 1 polévková lžíce. rajčatový protlak nebo salsa a, pokud je to žádoucí, vlašské ořechy.

Oloupejte avokádo a protlačte jej v mixéru spolu s ostatními produkty, dokud nebude zcela hladký. Skvělé předkrm s nadýchaným chlebem.

Pro třetí originální recept budete potřebovat 2 avokáda, 1 šálek jogurtu, šťávu z půlky citronu, 1 polévkovou lžíci olivového oleje, 2 stroužky česneku, omáčku Tabasco, pepř, sůl. Avokádo a jogurt rozmačkejte do hladka.

Přidejte citron, olivový olej, česnek, omáčku Tabasco, pepř a sůl. Nalijte směs do misek a nechte vychladnout v chladničce. Po vyjmutí ozdobte každou porci snítkou petrželky.

Doporučuje: