Dušená Zelenina

Video: Dušená Zelenina

Video: Dušená Zelenina
Video: Dušená zeleninka 2024, Listopad
Dušená Zelenina
Dušená Zelenina
Anonim

V praxi se soté vaří při velmi vysoké teplotě s velmi malým množstvím tuku.

Mimo jiné je tato technologie poměrně rychlá.

Výrobky jsou nakrájeny na kousky, a aby to bylo ještě rychlejší, na proužky. Když je jídlo připraveno restované, mírně zčervená a zachovává si tak křehkost a díky rychlému tepelnému ošetření je zachována chuť produktu.

Liší se od smažení tím, že se ve smažených výrobcích používá více tuku a příprava produktu trvá déle. Kromě toho se v pánvi „otáčí“pouze dvakrát.

Při vaření restované zeleniny nebo masa se produkty několikrát otočí. Vhodným restovaným pokrmem je hluboká pánev s vysokými stěnami nebo takzvaný wok.

Důležitým detailem je, že nepřilnavé pánve nejsou vhodné k restování, protože nedovolí karamelizaci nebo zčervenání produktu. Před přidáním produktů pánev velmi dobře zahřejte. Použijte 1-2 lžíce tuku.

Chcete-li zeleninu restovat, předtím jste ji umyli, osušili a až poté nakrájeli na kousky nebo proužky (ne příliš tenké). Můžete podusit všechny druhy zeleniny - brambory, mrkev, cukety, papriky, houby a další.

Pamatujte - vaše zelenina by neměla být mokrá, protože dalším krokem je velmi dobře zahřát 2 lžíce oleje a teprve poté přidat zeleninu, a jak víte, voda a olej nejsou tou nejlepší kombinací.

Několikrát promíchejte a vyjměte, když si všimnete, že zelenina je červená. Podle toho, jakou zeleninu používáte, můžete přidat koření, jako je kopr nebo petržel, když je ještě na pánvi, nebo jej při podávání posypat čerstvým kořením.

Nepřehánějte to s množstvím zeleniny, kterou jste vložili do pánve, měla by zčervenat a nedusit se kvůli nedostatku místa.

Doporučuje: